Penulis
Intisari-Online.com – Anda mungkin lebih terbiasa dengan daun salam melayang di sup atau casserole, memberikan rasa yang luar biasa.
Tetapi, tahukah Anda bahwa daun kecil yang rendah hati ini secara alami memiliki banyak manfaat kesehatan?
Daun salam atau bay-laurel telah digunakan selama ratusan tahun dalam pengobatan tradisional Ayurvedic, Cina dan tradisional.
Tumbuhan kecil ini sangat dihormati sehingga di Yunani Kuno itu adalah simbol kehormatan, dan memahkotai para dewa, dewi, dan pahlawan perang.
Baca Juga: 8 Kegunaan Daun Salam untuk Kesehatan Vital, untuk Kesehatan Jantung!
Jadi, apa fungsinya selain mahkota raja dan membuat makanan terasa enak?
Jika Anda ingin langsung memeriksa penawaran teh organik yang kami tawarkan.
Berikut ini manfaat kesehatan dari teh daun salam:
Baca Juga: 9 Manfaat Daun Salam Luar Biasa untuk Kesehatan, Termasuk Relaksasi!
1. Bantu mengendalikan efek diabetes
Daun salam mengandung senyawa yang dapat membantu memproses insulin pada tingkat yang efisien.
Dalam sebuah penelitian, orang yang memiliki daun salam digiling dua kali sehari mengurangi kadar gula darahnya.
Ini juga menciptakan penurunan kadar kolesterol yang membuatnya menjadi makanan yang baik untuk membantu mencegah diabetes tipe 2.
2. Memberikan pereda sakit
Ini mengandung sifat anti-inflamasi sehingga dapat membantu keseleo, nyeri sendi, dan pembengkakan.
Pasta dengan minyak alami berkualitas tinggi dan daun salam bisa menjadi obat penghilang rasa sakit.
Minyak daun salam juga digunakan sebagai obat pijat kuno untuk sakit kepala.
Baca Juga: Manfaat Daun Salam untuk Asam Urat dan Herbal Lainnya untuk Gout
3. Obat tenggorokan dan batuk
Jika Anda menderita batuk pilek atau pilek, daun salam dapat membantu menyumbat saluran udara yang tersumbat dan menyingkirkan bakteri.
Merebus 4 atau 5 air daun kecil membuat rendam hebat untuk kompres dada yang hangat.
4. Membantu pencernaan
Daun salam juga dapat membantu pencernaan kembali menjadi sehat. Dalam Ayurveda, daun salam dianggap membantu dengan api pencernaan Anda.
Ini adalah diuretik dan membantu menghilangkan racun dari tubuh dan merangsang jus pencernaan, melansir dari organics.
Ini memiliki enzim yang membantu memecah makanan lebih mudah - dan dalam satu penelitian, disarankan bahwa daun dapat mengurangi gejala Celiac.
5. Meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengobati ketombe
Itu dikemas dengan senyawa ramah-rambut dan merupakan obat kuno untuk semua jenis masalah folikel, termasuk kulit kepala gatal dan rambut rontok!
Baca Juga: Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan dan Efek Samping yang Perlu Ketahui
Sekali lagi, air dari daun rebusan digunakan untuk membilas kepala setelah keramas sebagai obat yang efektif.
6. Jantung yang sehat
Daun salam mengandung Rutin dan asam Caffeic. Ini menguatkan dinding jantung dan menurunkan kadar kolesterol.
Berita baik karena kolesterol tinggi merupakan penyebab utama serangan jantung atau stroke.
7. Mengurangi kecemasan dan stres
Jika Anda tidak bisa melepas lelah, Anda bisa mencoba teh daun salam. Dikenal menenangkan saraf, mencegah kecemasan, dan bahkan menyebabkan tidur.
Tetapi jika Anda lebih suka daun salam Anda ada di makan malam, cobalah membakar daun salam di sekitar rumah untuk aroma santai yang menenangkan indera Anda.
Hati-hati, beberapa daun di piring tahan api yang dalam, tolong!
Seperti banyak tumbuhan alami dan tanaman, daun salam yang sederhana tidak hanya membumbui cita rasa yang luar biasa, tetapi juga kekuatan obat dan kesejahteraan.
Semua yang kita butuhkan ada di sana. Bereksperimenlah dengan sedikit penyembuhan alami. (ktw)
Baca Juga: Turunkan Berat Badan dengan Campuran Daun Salam dan Kayu Manis, Mau?
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari