Intisari-Online.com – Ketumbar merupakan salah satu bahan yang paling umum digunakan dalam masakan India.
Juga dikenal sebagai cilantro di Amerika Serikat dan di beberapa bagian Eropa, ramuan ini sering sering dikacaukan dengan peterseli.
Nama ilmiah ramuan ini adalah Coriandrum Sativum L. dan bentuk paling umum untuk menggunakan ketumbar adalah dalam bentuk hiasan dan penambah rasa di sebagian besar masakan.
Ketumbar juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan seperti mengobati gangguan pencernaan, kadar gula darah, diare, masalah menstruasi dan banyak lagi.
Baca Juga: Ini Manfaat Biji Ketumbar untuk Migrain, Begini Cara Membuatnya
Ini juga digunakan untuk menurunkan berat badan.
Bagaimana sebenarnya ketumbar membantu menurunkan berat badan?
Dan bagaimana cara menggunakannya untuk hal yang sama? Mari kita cari tahu.
Ketumbar memiliki sejumlah khasiat yang membantu mengurangi obesitas, seperti berikut ini:
Baca Juga: Ini Manfaat Ketumbar, dari Anti-Alergi Hingga Turunkan Kolesterol