Memberikan hidrasi
Labu siam memiliki kandungan air dan serat yang cukup tinggi.
Artinya, jika kita mengonsumsi labu siam untuk diet, maka sayuran ini bisa membuat kita kenyang lebih lama tanpa makan-makanan yang berkalori.
Selain itu, labu siam juga bisa membakar lemak loh.
Terakhir, labu siam memiliki sifat antiinflamasi, diuretik, dan sifat penyembuhan lainnya.
Selain itu, karena labu siam mampu meningkatkan tekanan darah, menghilangkan kolesterol dari tubuh, dan juga memiliki efek diuretik ringan.
Hebatnya lagi, labu siam juga berkontribusi untuk menghilangkan batu ginjal dan direkomendasikan untuk pencegahan kanker.