Intisari-Online.com – Banyak penawaran diet yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan.
Namun, itu pun harus diimbangi dengan olahraga agar program penurunan berat badan berhasil.
Tapi, tak sekadar diet dan olahraga saja, motivasi pun diperlukan agar progam tersebut berhasil.
Nah, ini satu lagi jenis diet yang bisa dicoba, bahkan bahannya pun mudah didapat di pasaran.
Jahe, rupanya tidak hanya sebagai bumbu dapur yang bikin masakan semakin lezat.
Jahe ternyata bisa menekan nafsu makan sehingga bisa membantu melangsingkan tubuh.
Tak hanya menekan nafsu makan, diet jahe juga memberikan stimulus yang baik untuk pencernaan serta mengurangi inflamasi atau peradangan.
Bagi yang ingin menggunakan jahe untuk diet, tentu harus terlebih dahulu melihat bagaimana reaksinya pada tubuh.