Intisari-Online.com – Berbagai usaha dilakukan untuk bisa menurunkan berat badan.
Memilih jenis diet yang sangat populer, melakukan pola hidup sehat, berolahraga, beberapa cara yang bisa dilakukan.
Nasi, bisa menjadi salah satu karbohidrat yang dikurangi konsumsinya bila ingin menurunkan berat badan.
Baca Juga : Berhenti Konsumsi Karbohidrat Ternyata Ada Efek Sampingnya pada Tubuh Loh!
Apalagi, bila nasi dan pendampingnya yang lezat diklaim berpotensi tinggi menaikkan berat badan.
Jika ingin menghindari risiko tersebut, Anda bisa coba mengonsumsi makanan pengganti nasi berikut ini.
Baca Juga : Siapa Bilang Makan Karbohidrat di Malam Hari Bikin Gemuk?