Jika kita ingin makan sesuatu di tengah malam, mungkin beberapa kacang almon akan menjawab keinginan kita.
Tidak ada yang lebih baik untuk membuat kita merasa kenyang tanpa takut menjadi gemuk selain kacang almon.
4. Biji labu
Perut kita terasa lapar di tengah malam?
Setelah pertimbangan yang panjang, tentu kita harus melibatkan biji labu untuk mengisi kekosongan perut kita.
Tidak pernah ada ruginya bagi berat badan kita dengan mengonsumsi biji labu.
5. Nasi
Kita mungkin tidak menduga jika nasi masuk dalam daftar makanan yang bisa kita konsumsi di malam hari.
BACA JUGA: Eli Cohen, Agen Rahasia Andalan Mossad yang Dihukum Gantung di Depan Puluhan Ribu Rakyat Suriah
Namun, setelah pukul 6 petang, nasi yang kita konsumsi bisa membuat istirahat kita semakin berkualitas.
6. Teh jahe
Kadang-kadang, yang membuat kita merasa lapar karena tubuh kita kering.
Teh jahe akan membantu kita menghilangkan rasa haus.
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR