Intisari-Online.com – Orang sering gelisah karena kehilangan rasa percaya diri.
Namun sering kali mereka tak mau mengakuinya dan mencoba untuk meyakinkan diri sendiri serta orang lain, bahwa mereka sangat yakin tentang segala-galanya.
Adakalanya ketegangan pikiran itu tampak pada tubuh mereka. Sehingga gejala-gejala fisik dan kebiasaan-kebiasaan itu berkembang bersamaan dengan perasaan yang secara umum dikeluhkan sebagai "tidak enak".
Cobalah kuis ini untuk mengkaji keadaan Anda.
(Baca juga: Luar Biasa! Bermodal Satu Tangan, Mantan Nelayan Ini Borong 5 Emas dan Pecahkan 3 Rekor ASEAN)
Berikan jawaban “Ya" atau "Tidak" untuk setiap pertanyaan. Kemudian simaklah kunci jawaban di bagian akhir.
1. Apakah Anda sering tersipu-sipu?
2. Apakah Anda terganggu oleh gejala-gejala yang tidak dapat dilacak sebab-sebab fisiknya oleh dokter Anda, seperti sering buang air kecil, atau migren?
3. Apakah Anda sering merasa perlu berdehem-dehem untuk melegakan kerongkongan dan menelan ludah, atau membersihkan hidung?
4. Apakah Anda punya kebiasaan yang menjengkelkan seperti menarik-narik dasi, membuka dan menutup tas tangan, menggigit-gigit jari, mengusap-usap lengan kursi?
5. Apakah Anda sering gagap, terbata-bata, sulit menyampaikan apa yang ingin Anda katakan?
Penulis | : | Mentari Desiani Pramudita |
Editor | : | Mentari Desiani Pramudita |
KOMENTAR