Tidur Cukup Bantu Mencegah Kepikunan
9 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Neurology mengungkapkan, tidur cukup bantu mencegah kepikunan dan melindungi otak dari degenerasi.
6 Alasan Bayi Terbangun Tengah Malam
9 Tahun yang lalu - Keluhan utama orang tua yang baru memiliki bayi adalah waktu tidur mereka yang berkurang sebab bayi acap kali terbangun tengah malam. Inilah 6 alasan bayi terbangun tengah malam.
Saat Sakit, Mengapa Kita Perlu Banyak Tidur?
10 Tahun yang lalu - Waktu tidur yang cukup dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit, atau sekadar mengisi ulang energi yang telah habis.
Satu Jam Menonton TV, Tujuh Menit Anak Kehilangan Waktu Tidur
10 Tahun yang lalu - Waktu yang dihabiskan anak untuk menonton televisi dalam satu hari akan mengurangi waktu tidur mereka di hari yang sama.
Berapa Lama Waktu Tidur Ideal Anak Anda?
10 Tahun yang lalu - Berapa lama waktu tidur ideal anak Anda? Ternyata jawabannya bervariasai.
Bagaimana Pekerja Shift Mengatur Waktu Tidur
10 Tahun yang lalu - Pekerja shift harus menyesuaikan diri terhadap perubahan irama normal dari bangun dan tidur.
Tidur Tidak Teratur Ganggu Prestasi Anak
10 Tahun yang lalu - Orangtua jangan lalai mengatur waktu tidur anak, kalau tidak, prestasi mereka di sekolah akan terganggu.
Wanita Lebih Marah-marah Ketika Bangun
11 Tahun yang lalu - Wanita yang kurang waktu tidur lebih mengalami depresi.
Balas Dendam Tidur, Bisakah?
11 Tahun yang lalu - Banyak orang yang menerapkan "balas dendam" tidur karena waktu tidur yang tidak cukup di hari-hari sebelumnya
Kurang Tidur, Sistem Kekebalan Terganggu
11 Tahun yang lalu - Perhatikan waktu tidur Anda. Karena, ketika seseorang kekurangan waktu tidur, dia akan mengalami kelebihan jumlah leukosit.
Kurang Tidur Bikin Pikun
12 Tahun yang lalu - Lamanya waktu tidur dan kualitas tidur Anda akan mempengaruhi ingatan Anda di kemudian hari.
Jurus Manjur Nyenyak Tidur
12 Tahun yang lalu - "Balas dendam" tidur panjang pada akhir pekan bukanlah solusi jitu untuk menutupi kurangnya waktu tidur. Menurut dr. Rimawati Tedjasukmana, spesialis saraf di RS Mitra Keluarga,…
