Tak Ingin Meninggal Lebih Cepat? Tidurlah 6 Hingga 8 Jam Sehari, Jangan Lebih ataupun Kurang!
5 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian menunjukkan tidur terlalu lama atau terlalu sebentar bisa berdampak buruk bagi kesehatan kita.
5 Bahaya Tidur Terlalu Lama, Salah Satunya Kena Penyakit Jantung!
5 Tahun yang lalu - Mungkin Anda merasa tidur terlalu lama aman dan sehat. Tetapi tidak banyak orang tahu bahwa tidak disarankan untuk tidur terlalu lama.
Ingat, Jangan Tidur Terlalu Lama Jika Tak Ingin Meninggal Lebih Cepat!
5 Tahun yang lalu - Tidur 7-8 jam setiap malam merupakan salah satu aktivitas yang diperlukan bagi kesehatan. Namun, melebihi waktu tersebut justru bisa membahayakan.
Mulai dari Otak Rusak Hingga Sulit Punya Momongan, Inilah 5 Dampak Buruk Akibat Tidur Terlalu Lama
6 Tahun yang lalu - Tidur memang menjadi kebutuhan dasar setiap orang. Namun, akan “bumerang” bila dilakukan tidak benar. Tidur terlalu lama, contohnya.
Awas, Tidur Terlalu Lama Dapat Menyebabkan Lima Masalah Ini!
7 Tahun yang lalu - Tidur yang baik dan benar memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Namun, bagaimana kalau tidur terlalu lama?
Awas, Tidur Terlalu Lama Bisa Memicu Depresi Hingga Merusak Jantung
7 Tahun yang lalu - Tidur memang baik bagi tubuh, tapi akan berubah menjadi hal yang membahayakan bila dilakukan secara tidak benar. Tidur terlalu lama, misalnya.
Hati-hati! Tidur Terlalu Lama dalam Satu Hari Bisa Jadi Tanda Diabetes Tipe 2
7 Tahun yang lalu - Sering tidur dalam waktu yang sangat lama dalam satu hari? Berhati-hatilah. Sebab, sebuah penelitian terbaru menunjukkan kebiasaan tersebut bisa menjadi tanda awal diabetes tipe 2.
Enam Dampak Buruk yang Terjadi Pada Kesehatan Bila Tidur Terlalu Lama
7 Tahun yang lalu - Profesor kedokteran spesial tidur di Harvard, Susan Redline, MD, MPH, mengatakan bahwa seseorang yang tidur lebih dari 10 jam per hari memiliki profil kesehatan yang lebih buruk dari mereka yang tidur 7-8 jam per hari. Tidak sedikit orang yang tidur
Inilah Dampak dari Tidur yang Berlebihan
8 Tahun yang lalu - Bagi kita yang biasanya tidur terlalu lama, tampaknya perlu berhati-hati. Aktivitas yang sangat dibutuhkan oleh tubuh itu ternyata juga bisa berdampak buruk. Tentu bila dilakukan dengan waktu yang berlebihan.
Awas, Kelebihan atau Kekurangan Tidur Tingkatkan Depresi!
10 Tahun yang lalu - Anda perlu berhati-hati, karena ternyata tidur terlalu lama atau terlalu sebentar justru dapat meningkatkan risiko terkena stres.
Posisi Tidur Salah, Kulit Wajah Berkerut
10 Tahun yang lalu - Berhati-hatilah tidur terlalu lama dengan posisi muka yang sama di atas permukaan tempat tidur.
Ini Bahayanya Tidur Lebih dari 10 Jam
10 Tahun yang lalu - Tidur terlalu lama berisiko menderita jantung koroner, stroke, diabetes, dan obesitas.