Ashraf Sinclair Meninggal Pagi Buta Karena Serangan Jantung, Ternyata Serangan Jantung Pagi Amat Berbahaya Dijuluki Morning Surge Hingga Banyak Dialami Orang Asia Hati-hati!
Jika Anda memiliki gejala seperti yang disebutkan di atas sebaiknya segera konsultasi ke dokter karena ada kemungkinan memiliki gejala sleep anea.
Kebutuhan Tidur Tiap Orang Beda-beda, Tapi Ini Durasi Jam Tidur yang Baik Sesuai Kelompok Usia
National Sleep Foundation menyarankan bahwa jam tidur yang baik dimulai pukul 08.00 malam hingga tengah malam.
Wanita dengan 'Sleep Apnea' Berisiko Lebih Tinggi Terkena Kanker, Benarkah?
Para peneliti telah menemukan bahwa wanita yang menderita sleep apnea memiliki peningkatan risiko terkena kanker.
Anda Wanita dan Sering Mendengkur? Waspada, Anda Berisiko Terkena Penyakit Mematikan Ini
Menurut National Sleep Foundation, setidaknya 37 juta orang dewasa mendengkur secara teratur. Namun caranya mendengkur berbeda-beda.
Meski Memiliki Motto Makan-Tidur-Terbang, Jika Berhasil Meraih Medali Emas Atlet Paralayang Bisa Jadi Miliarder
Meski memiliki moto eat-sleep-fly, para atlet paralayang yang ingin menjadi atlet berprestasi harus berlatih dan berjuang sangat keras.
Anak Tidur Sambil Mendengkur? Awas, Bisa Jadi Itu Sleep Apnea!
Penelitian baru dari laboratorium University of Chicago, membuktikan lewat uji neurokognitif dan MRI bahwa mendengkur berakibat langsung pada anak
Sleep Apnea, Salah Satu Jenis Gangguan Tidur yang Bisa Sebabkan Orang Berhenti Bernapas Ketika Tidur
Menurut American Sleep Apnea Association, sekitar 22 juta orang Amerika mungkin menderita sleep apnea.
Seksomnia, Gangguan dalam Wujud Beraktivitas Seksual Saat Tidur
Ternyata, selain ada sleep walking (berjalan sambil tidur), ada pula seksomnia (melakukan aktivitas seksual saat tidur).
Bukan Disebabkan Hal Gaib, Inilah Penjelasan Ketindihan saat Tidur Menurut Pakar Tidur
Ketindihan saat tidur kerap kali dikaitkan dengan hal-hal gaib. Padahal, kondisi dikenal dengan sleep paralysis ini sebenernya merupakan suatu kondisi medis yang disebut dengan kelumpuhan tidur.
Inilah 6 Posisi Tidur dan Pengaruhnya pada Kesehatan
Tahukah Anda, tidak hanya soal kenyamanan, posisi tidur favorit Anda juga berpengaruh terhadap kesehatan. Professor Chris Idzikowski, direktur Sleep Assessment and Advisory Service, melakukan penelitian soal ini.
4 Cara Mengetahui Bantal yang Harus Diganti Hanya dari Bentuknya
Rasa tidak nyaman saat bangun tidur ternyata salah satu tanda bantal sudah harus diganti. Dan Schecter, pemrakarsa website Sleep Better mengatakan bahwa saat Anda tak ingat kapan terakhir membeli guling dan bantal, sebenarnya bisa saja menjadi tanda
Telanjang Saat Tidur Membawa Manfaat Lebih untuk Tubuh
Menurut The American Academy of Sleep Medicine, suhu tubuh Anda secara alami menurun sebagai bagian dari Circadian Rhythm saat Anda tertidur pulas. Memakai piyama nyatanya bisa mengganggu penurunan alami dalam suhu dan sebagai hasilnya, mengganggu si
Jangan Anggap Sepele Kebiasaan Ngorok karena Bisa Sebabkan Napas Terhenti saat Tidur
Kebiasaan mengorok atau mendengkur saat tidur sering kali dianggap sepele. Padahal, mengorok bisa jadi salah satu tanda Anda memiliki sleep apnea, yaitu gangguan pernapasan yang terjadi saat tidur. Kondisi ini dapat menyebabkan napas terhenti saat se
Sleep Orgasm: Orgasme yang Dialami Wanita saat Tidur
Ternyata wanita juga dapat merasakan fenomena mimpi basah, lewat sebutan yang berbeda yakni sleep orgasm atau orgasme saat tidur.
6 Cara Tidur Ini bisa Membantu Kita Meraih Kesuksesan
National Sleep Foundation menyatakan bahwa waktu tidur minimal untuk orang dewasa adalah sekitar tujuh jam, tapi banyak kisah-kisah orang sukses yang memiliki waktu tidur yang singkat, juga banyak orang-orang yang merasa lebih kreatif saat kurang tid
Terlambat Tidur Bikin Gemuk
Ingin menurunkan berat badan? Maka sebaiknya Anda jangan terlambat tidur. Menurut studi yang dipublikasikan pada jurnal Sleep, tidur telat membuat kita gemuk.
Inilah Perbedaan Waktu Terbaik untuk Berhubungan Seks Berdasarkan Usia
Peneliti dari Oxford Universitys Sleep dan Circadian Neuroscience Institut, dokter Paul Kelley mengungkapkan waktu adalah segalanya, meskipun bercinta sering kali terjadi secara spontan. Jam biologis seseorang mengalami pergeseran seiring bertambahny
Tidur Hanya 6 Jam Sehari Bikin Kita Tanpa Sadar Merasa Lelah
Tahun lalu, sleep advocate dan pemimpin redaksi Huffington Post, Arianna Huffington, merilis dalam blognya beberapa studi yang menyatakan bahwa tidur enam jam sehari selama dua minggu berturut-turut, tidaklah cukup. Orang yang melakukannya akan meras
