Berita Senam terbaru hari ini

Advertorial

Bagian Tergeli pada Wanita; Senam Lantai untuk Kesehatan Dasar Panggul

Senam lantai untuk kesehatan dasar panggul, dengan melakukan senam Kegels, Langkah-langkah ini yang harus dilakukan.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

7 Manfaat Senam Hamil yang Sayang Dilewatkan Para Calon Ibu, Bisa Bantu Saat Persalinan Nanti, Lho!

Senam hamil adalah suatu program latihan bagi ibu hamil sehat untuk mempersiapkan kondisi fisik ibu dengan menjaga kondisi otot.

Muflika Nur Fuaddah

Advertorial

Wah, Makanan Tinggi MSG Ternyata Sebabkan Muka Bengkak dan Sembab

Wajah adalah salah satu bagian tubuh yang sangat dijaga oleh seseorang, karena wajah bisa membuat seseorang terlihat cantik atau tampan.

Muflika Nur Fuaddah

Advertorial

4 Gerakan Senam Mata untuk Kesehatan, Yuk Mulai Rawat Mata Anda!

Tahukah Anda ada beberapa gerakan senam mata yang sangat baik guna kesehatan mata Anda? Mulai sekarang Anda harus membiasakan gerakan ini!

Muflika Nur Fuaddah

Advertorial

Memasyarakatkan Olahraga, Mengolahragakan Masyakat: Yuk ,Ikuti Senam Asian Games 2018, Caranya Mudah!

Dalam rangka menyambut Asian Games 2018, penyelenggara mengajak masyarakat untuk turut memeriahkan acara besar tersebut dengan mengikuti #SenamDuls.

Tatik Ariyani

Advertorial

Dari Membuat Percaya Diri hingga Membantu Perkembangan Otak, Inilah 5 Manfaat Senam Ritmik

Manfaat yang didapat dengan melakukan senam ritmik.

Tatik Ariyani

Advertorial

Kim Jong Un Kembali akan Gelar Senam Kolosal nan Menawan meski Baru Saja Kehilangan Pendapatan Asing

Bukan senam kolosal biasa, senam akrobatik yang disebut Arirang ini sebenarnya telah menjadi pertunjukan terkenal tahunan.

Muflika Nur Fuaddah

Advertorial

(Foto) Cantik! Inilah 8 Potret Menakjubkan Aksi Atlet Wanita Saat Senam Ritmik

Senam ritmik sendiri dapat dilakukan menggunakan bantuan alat lain, seperti tongkat, bola, atau bahkan pita.

Muflika Nur Fuaddah

Advertorial

Untuk Melatih para Astronout Hidup di Luar Angkasa, Beginilah Fungsi Asli Trampolin di Masa Awal Penciptaannya

Senam trampolin yang dilombakan dalam Asian Games 2018 memiliki sejarah bentuk asli trampolin dari beberapa negara.

Tatik Ariyani

Advertorial

Yuk Latihan Zumba: Menurut Penelitian, Rutin Berzumba Mampu Meningkatkan Kualitas Hidup Hanya dalam Waktu 2 Bulan

Gerakan tarian dalam zumba adalah gerakan olahraga yang menyehatkan dan mampu meningkatkan kualitas hidup seseorang. Inilah fakta baru yang diungkapkan dalam sebuah penelitian.

Moh Habib Asyhad

Wellness

Punggung Bermasalah, Senam Pantat Kuncinya

Punggung bermasalah hidup bisa berubah. Ya, di tulang punggung tersimpan saraf-saraf yang mengelola banyak organ tubuh.

Agus Surono

Wellness

Apakah Lomba Lari Tetap Jadi Tren di 2014?

Khusus di bidang olahraga, 2013 menjadi tahun yang dipenuhi lomba lari yang tidak pernah sepi peminat. Namun, bagaimana di tahun 2014?

Ade Sulaeman

Wellness

Senam Wajah Antikerut, Antipenuaan

Apa yang bisa kita lakukan untuk meminimalkan kerutan di wajah? Lakukan cara sederhana ini.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Berolahraga Asyik Dengan Zumba

Bosan dengan senam yang itu-itu saja? Mungkin jenis latihan dengan gerakan yang lebih bervariasi dan dilakukan bersama-sama lebih cocok untuk Anda. Senam Zumba adalah salah satunya.

Novani Nugrahani

Tag : Senam

Perut Keroncongan, Sampai Rumah Tak Ada Makanan, Pria Ini Banting Kompor Hingga Tak Berbentuk, Ternyata Istrinya Sedang Asyik Lakukan Ini

Viral video seorang pria marah-marah dengan membanting kompor karena tak menemukan makanan saat pulang kerja.

Bagian Tergeli pada Wanita; Senam Lantai untuk Kesehatan Dasar Panggul

Senam lantai untuk kesehatan dasar panggul, dengan melakukan senam Kegels, Langkah-langkah ini yang harus dilakukan.

7 Manfaat Senam Hamil yang Sayang Dilewatkan Para Calon Ibu, Bisa Bantu Saat Persalinan Nanti, Lho!

Senam hamil adalah suatu program latihan bagi ibu hamil sehat untuk mempersiapkan kondisi fisik ibu dengan menjaga kondisi otot.

Wah, Makanan Tinggi MSG Ternyata Sebabkan Muka Bengkak dan Sembab

Wajah adalah salah satu bagian tubuh yang sangat dijaga oleh seseorang, karena wajah bisa membuat seseorang terlihat cantik atau tampan.

4 Gerakan Senam Mata untuk Kesehatan, Yuk Mulai Rawat Mata Anda!

Tahukah Anda ada beberapa gerakan senam mata yang sangat baik guna kesehatan mata Anda? Mulai sekarang Anda harus membiasakan gerakan ini!

Memasyarakatkan Olahraga, Mengolahragakan Masyakat: Yuk ,Ikuti Senam Asian Games 2018, Caranya Mudah!

Dalam rangka menyambut Asian Games 2018, penyelenggara mengajak masyarakat untuk turut memeriahkan acara besar tersebut dengan mengikuti #SenamDuls.

Dari Membuat Percaya Diri hingga Membantu Perkembangan Otak, Inilah 5 Manfaat Senam Ritmik

Manfaat yang didapat dengan melakukan senam ritmik.

Kim Jong Un Kembali akan Gelar Senam Kolosal nan Menawan meski Baru Saja Kehilangan Pendapatan Asing

Bukan senam kolosal biasa, senam akrobatik yang disebut Arirang ini sebenarnya telah menjadi pertunjukan terkenal tahunan.

(Foto) Cantik! Inilah 8 Potret Menakjubkan Aksi Atlet Wanita Saat Senam Ritmik

Senam ritmik sendiri dapat dilakukan menggunakan bantuan alat lain, seperti tongkat, bola, atau bahkan pita.

Untuk Melatih para Astronout Hidup di Luar Angkasa, Beginilah Fungsi Asli Trampolin di Masa Awal Penciptaannya

Senam trampolin yang dilombakan dalam Asian Games 2018 memiliki sejarah bentuk asli trampolin dari beberapa negara.

Yuk Latihan Zumba: Menurut Penelitian, Rutin Berzumba Mampu Meningkatkan Kualitas Hidup Hanya dalam Waktu 2 Bulan

Gerakan tarian dalam zumba adalah gerakan olahraga yang menyehatkan dan mampu meningkatkan kualitas hidup seseorang. Inilah fakta baru yang diungkapkan dalam sebuah penelitian.

Punggung Bermasalah, Senam Pantat Kuncinya

Punggung bermasalah hidup bisa berubah. Ya, di tulang punggung tersimpan saraf-saraf yang mengelola banyak organ tubuh.

Apakah Lomba Lari Tetap Jadi Tren di 2014?

Khusus di bidang olahraga, 2013 menjadi tahun yang dipenuhi lomba lari yang tidak pernah sepi peminat. Namun, bagaimana di tahun 2014?

Senam Wajah Antikerut, Antipenuaan

Apa yang bisa kita lakukan untuk meminimalkan kerutan di wajah? Lakukan cara sederhana ini.

Berolahraga Asyik Dengan Zumba

Bosan dengan senam yang itu-itu saja? Mungkin jenis latihan dengan gerakan yang lebih bervariasi dan dilakukan bersama-sama lebih cocok untuk Anda. Senam Zumba adalah salah satunya.

Sebenarnya dari Mana Masuknya Islam ke Indonesia? Arab, Gujarat, Persia, atau Cina?

Apa Langkah-langkah yang Harus Diambil untuk Melindungi Data Pribadi di Dunia Maya, dan Apa Dampak jika Kita Gagal Menjaga Privasi?

Menelusuri Jejak Ottoman di Indonesia, Ternyata Ada Kaitannya dengan Perang Melawan Portugis dan Belanda

Kena PHP Raden Wijaya Pendiri Kerajaan Majapahit, Kubulai Khan pun Tersungkur di Jawa

Tag Terpopular