Biar Tidak Stres, Yuk, Jeda Sejenak dari Kerjaan, Begini Caranya
Sebelum bekerja cobalah melakukan olahraga ringan.supaya tidak stres dan bikin mood kerja jadi nambah.
Candlelight Yoga ala Meghan Markle Ini Bikin Lelap Tidur Loh, Buktikan Juga Khasiatnya yang Lain!
Menurut Meghan, dia merasakan tidur yang lebih nyenyak setelah melakukan candlelight yoga. Manfaat lainnya adalah dapat memperbaiki mood dan meningkatkan konsentrasi.
Mau Tahu Kenapa Perempuan Tak Bergairah Lagi? Ini Jawabannya
Agar bisa mood tidak hanya tergantung pada satu organ saja, ada begitu banyak faktor emosional dan mental yang dapat mempengaruhi gairah seorang perempuan berhubungan seks.
Siapa yang Suka Warna Ungu? Begini Psikologi Warnanya!
Perlu diketahui, warna itu mempengaruhi perasaan, sikap, karakter, dan mood seseorang. Bagaimana psikologi warna ungu?
Anda Penyuka Warna Merah? Begini Psikologi Warnanya!
Dalam ilmu psikologi, warna-warna mempengaruhi mood, perasaan, dan perilaku seseorang.
Untuk Para Pekerja Kantoran, Ini 5 Hal Menyenangkan dan Menyehatkan Bisa Kita Lakukan saat Jam Makan Siang
Menyelipkan sejumlah kegiatan menyehatkan dan menyenangkan sewaktu makan siang, tentu bisa mendongkrak mood dan kesehatan kita.
Daripada Menyebarkan Hal Negatif karena 'Bad Mood', Lebih Baik Mengubahnya dan Berbagi Hal Positif
Mari kita menjadikan pengaruh positif yang mengubah dunia dalam interaksi dari waktu ke waktu.
Setiap Hari Karyawan di Kantor Ini Harus Membawa Anjing Mereka Ke Kantor, Ini Alasannya
Berbagai cara dilakukan agar mood kerja atau kreatifitas mereka muncul kembali. Nah, cara yang dilakukan di kantor biro iklan ini sangat menarik karena karyawannya diharuskan membawa anjing mer
Suasana Hati Tidak Begitu Baik? Ini Lima Cara Cepat Bangkitkan Mood
Kadang-kadang banyak hal menjengkelkan yang terjadi dalam hidup sehari-hari yang bikin suasana hati kita memburuk. Begini cara mengatasinya!
Mau Liburan Sekaligus Menyehatkan? Ayo Pergi ke Pantai di Hari-hari Terakhir Liburan Lebaran Kali Ini
Sebuah studi yang dilakukan oleh Baker Heart Research Institute di Melbourne, Australia menemukan bahwa jumlah sinar matahari yang diterima seseorang secara langsung mempengaruhi mood mereka.
Tersenyum, Cara Mudah Menstimulasi Otak Agar Merasa Bahagia
Dengan senyum, hormon pemicu stres berkurang, sementara hormon pembangkit mood meningkat.
Mulai dari Pisang Hingga Kacang Mete, Inilah 7 Makanan yang Terbukti Secara Ilmiah Perbaiki ‘Mood’
Jika kita berada dalam suasana hati yang buruk, kesal atau rewel, itu bisa merusak seluruh hari dan menghalangi pekerjaan, hingga aktivitas sosial.
Yuk, Hilangkan ‘Bad Mood’ Hanya Dalam Waktu Tiga Menit
Tidak perlu berlarut-larut dalam emosi. Kita bisa menghalau bad mood dengan cara ini dalam waktu tiga menit.
Long Weekend Usai, Hati-hati dengan Post Vacation Blues!
Pernahkah mendengar tentang post vacation blues? Itu adalah kondisi ketika mood Anda begitu "biru" karena liburan sudah selesai dan Anda harus kembali pada rutinitas Anda, yaitu bekerja.
Ingin Bangun Tidur dengan Mood yang Bagus? Lakukan Lima Hal Berikut
Kelima hal di bawah ini membantu kita memiliki mood yang bagus saat bangun tidur dan siap mengahadapi hari.
Makanan Tepat, Stres pun Teratasi
Makanan yang kita makan juga berperan positif terhadap mood, tingkat stres, fungsi otak, dan tingkat energi.
5 Hal Ini Bikin Anda Tidur Nyenyak
Tidur merupakan salah satu hal yang penting dalam hidup. Tidak hanya sebagai waktu tubuh Anda untuk beristirahat, namun juga untuk memperbaiki mood dan menjaga kesehatan. Namun, kebanyakan orang dewasa yang membutuhkan setidaknya 7-8 jam perhari untu
Ini Dia, Lima Hal Menyenangkan dan Menyehatkan yang Bisa Kita Lakukan Sewaktu Jam Makan Siang
Menyelipkan sejumlah kegiatan menyehatkan dan menyenangkan sewaktu makan siang, tentu bisa mendongkrak mood dan kesehatan kita. Nah, berikut ini adalah beberapa hal bisa kita lakukan selama waktu makan siang.
