Segera Stop! Masih Saja Dilakukan, Kebiasaan Pagi Ini yang Bikin Wajah Anda Terlihat 10 Tahun Lebih Tua, Tidak Mau Kan?
Stop lakukan kebiasaan pagi ini yang bikin wajah Anda terlihat 10 tahun lebih tua. Anda tidak mau demikian, bukan?
Bagi yang Malas Berolahraga, Beginilah Cara Mengecilkan Perut Sambil Duduk
Jika demikian, Anda tak perlu khawatir karena ada trik khusus yang bisa Anda lakukan untuk mengecilkan perut Anda melalui kursi Anda.
Malas Berolahraga? Cobalah 4 Langkah Ini, Anda Pasti akan 'Dipaksa' Bisa Berolahraga Setiap Hari
Olahraga adalah salah satu yang dilakukan untuk menjaga pola hidup sehat. Bila malas, ikuti empat langkah ini.
Ingin Kurus tapi Malas Berolahraga? Bukan Mimpi, Kok, Ini 9 Cara Cerdas Mewujudkannya!
Memiliki tubuh kurus ternyata bisa didapat dengan tips seperti ini. Bagi Anda yang memang tidak suka olahraga, coba ini saja!
Lakukan 7 Cara Serderhana Ini Bila Ingin Memangkas Kalori Lebih Banyak
Memangkas kalori harian terkadang sulit kita lakukan. Alasannya beragam. Mulai dari banyaknya makanan yang menggoda selera, malas berolahraga, hingga diet yang keliru. Nah, di bawah ini adalah aturan sederhana atau sebuah ritual untuk memangkas kalor
Malas Berolahraga 'Berat'? Cobalah Jalan Kaki!
Olahraga adalah hal yang wajib dilakukan untuk menjaga kesehatan, namun jadwal sehari-hari yang padat seringkali membuat kita malas berolahraga. Altenatifnya, cobalah jalan kaki.
Inilah Daerah di Otak yang Memicu Motivasi
Malas berolahraga? Itu karena tidak ada motivasi. Peneliti menemukan daerah di otak yang memicu motivasi.
Payudara dan Olahraga Punya Hubungan Erat
Ada saja alasan untuk malas berolahraga, dari mulai tak punya waktu hingga tak ingin berkeringat. Bahkan hilangnya minat seseorang untuk berolahraga juga bisa dipengaruhi oleh ukuran payudara. Payudara dan olahraga ada hubungan erat.
Berolahragalah Demi 10 Keuntungan Ini!
Berolahraga secara rutin memang butuh tekad dan niat yang kuat plus konsistensi. Nah, bila Anda malas berolahraga? Jangan harap dapat keuntungannya!
