Tag: makan sayuran

Wanita ini hanya makan sayuran dan buah saja selama 3 tahun tapi justru tubuhnya mengalami kondisi yang mengerikan.

Perhatikan tubuh Anda sendiri, sudah cukupkah makan sayuran? Berikut ini tanda-tanda tubuh kekurangan nutrisi dari sayuran.

Ramalan zodiak kesehatan hari ini 16 April 2020, Taurus mencukupkan konsumsi sayuran hijau dan Sagitarius gunakan kacamata hitam.

Ramalan zodiak kesehatan hari ini 25 Maret 2020 si Virgo disarankan banyak makan sayura hijau dan Capricorn masukkan zat herbal dalam ritual mandi.

Ramalan zodiak kesehatan hari ini, 19 Februari 2020, untuk Gemini bawa frustasi Anda ke gym, dan Virgo olahraga teratur dan makan sayuran segar.

Hati-hati jika Anda memiliki kebiasaan tak pernah makan sayur sebaiknya Anda mulai rutin makan sayur jika tak ingin hal seperti ini menimpa Anda.

Kami akan memberikan beberapa tips untuk membantu Anda makan lebih banyak sayuran. Itu demi kesehatan, maka tak ada alasan untuk menghindarinya, kan?

Mentimun memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, dan Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambahkannya ke dalam diet harian Anda.

Beberapa sayuran ternyata tidak dianjurkan untuk dimakan mentah-mentah, berikut ini daftar 5 sayuran yang tidak boleh di makan mentah.

Namun, jika Anda mengonsumsi lebih dari 7 porsi sayuran dan 4 porsi buah setiap hari untuk waktu yang lama, ada risiko merusak tubuh Anda.

Mulai sekarang, makan sayuran ini dalam keadaan matang ya!

Bawang dikenal sebagai afrodisiak. Makanan ini banyak di gunakan di hampir setiap masakan untuk meningkatkan rasa dan aroma. Ternyata, manfaat tersembunyi dari makan sayuran akar ini adalah meningkatkan kehidupan seksual secara eksponensial. Tidak ha

Badan kesehatan dunia (WHO) menyarankan agar kita mengonsumsi lima porsi buah dan sayuran setiap hari. Tapi hasil penelitian University College London (2001 2013) menunjukkan, kita setidaknya mengonsumsi tujuh porsi buah dan sayuran. Tugas orangtual

Anak harus dikenalkan dengan sayura sejak balita. Mengapa balita perlu makan sayuran? Sebab sayuran mengandung vitamin dan mineral. Mineral seperti kalsium, zat besi dan serat makanan. Lantas bagaimana mengenalkan sayur pada anak? Berikut ini caranya

Seandainya anak telanjur tidak menyenangi atau menolak makan sayuran, masih belum terlambat untuk mengupayakannya. Jadi, harus terus berupaya dan sabar. Caranya, buatlah masakan sayuran yang dicampur dengan sumber protein seperti daging, udang, ayam,

Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan, serta makanan rendah lemak, dapat menjaga jantung tetap sehat. Mari kita mencoba resep yang ini.

Salah satu cara menyiasati anak tidak doyan makan sayuran, dengan menyembunyikan sayuran dalam masakan. Ini resepnya...

Salah satu camilan sehat untuk menyiasati anak gemar makan sayuran.