Tag: latihan

Sering Kalap Makan Setelah Latihan Lari? Begini Cara Mengatasinya Agar Olahraga Tidak Sia-sia
Wellness

Sering Kalap Makan Setelah Latihan Lari? Begini Cara Mengatasinya Agar Olahraga Tidak Sia-sia

Kamis, 22 Agustus 2019 | 06:30 WIB
Pernahkah Anda berniat olahraga lari untuk menurunkan berat badan, tapi justru menjadi kalap makan setelahnya? Simak cara mengatasinya!
Selengkapnya
Sering Kalap Makan Setelah Latihan Lari? Begini Cara Mengatasinya Agar Olahraga Tidak Sia-sia
Wellness

Sering Kalap Makan Setelah Latihan Lari? Begini Cara Mengatasinya Agar Olahraga Tidak Sia-sia

3 Hari yang lalu - Pernahkah Anda berniat olahraga lari untuk menurunkan berat badan, tapi justru menjadi kalap makan setelahnya? Simak cara mengatasinya!

Manfaat Luar Biasa Hula Hoop, dari Kurangi Lemak Perut, Cegah Penyakit Jantung, Hingga Tingkatkan Kesehatan Mental
Intisari News

Manfaat Luar Biasa Hula Hoop, dari Kurangi Lemak Perut, Cegah Penyakit Jantung, Hingga Tingkatkan Kesehatan Mental

1 Minggu yang lalu - Latihan hula hoop sangat bermanfaat, dapat mengurangi lemak di sekitar perut. Selain itu juga bermanfaat untuk kesehatan jantung dan kesehatan mental.

PPI Tangsel Sebut Tak Ada Kontak Fisik Selama Latihan dan Beri Alasan Mengenai Perusakan Buku Harian Merah Putih Aurel
Intisari News

PPI Tangsel Sebut Tak Ada Kontak Fisik Selama Latihan dan Beri Alasan Mengenai Perusakan Buku Harian Merah Putih Aurel

3 Minggu yang lalu - Aurellia Qurratu Aini, calon pembawa baki Bendera Merah Putih untuk upacara 17 Agustus 2019 mendatang meninggal dunia pada Kamis (1/8/2019).

'Latihan Terakhir di Paskibra...', Tulis Aurellia Qurrota Ain, Paskibraka yang Meninggal Dunia di Diary Merah Putihnya
Intisari News

'Latihan Terakhir di Paskibra...', Tulis Aurellia Qurrota Ain, Paskibraka yang Meninggal Dunia di Diary Merah Putihnya

3 Minggu yang lalu - Sebagai Paskibraka terpilih, Aurellia Qurrota Ain akan menjadi pembawa baki dalam Upacara Kemerdekaan 17 Agustus nanti.

Ini 5 Makanan Terbaik Untuk Membantu Mengatasi Penyakit Lemak Hati
Intisari News

Ini 5 Makanan Terbaik Untuk Membantu Mengatasi Penyakit Lemak Hati

1 Bulan yang lalu - Alasan utama untuk jenis penyakit hati berlemak adalah: diet tinggi olahan, obesitas, dan tidak ada latihan fisik

3 Cara Terbaik Mengasah Otak demi Mencegah Kepikunan di Usia Lanjut, Salah Satunya Belajar Bahasa Asing
Wellness

3 Cara Terbaik Mengasah Otak demi Mencegah Kepikunan di Usia Lanjut, Salah Satunya Belajar Bahasa Asing

2 Bulan yang lalu - Tak bisa dipungkiri, seiring bertambahnya usia, daya ingat pun manusia pasti menurun. Bagaimana latihan yang tepat untuk mengatasinya?

Turunkan Berat Badan Lebih Dari 100 Kilo, Ini Menu Latihan Ade Rai Untuk Bocah Raksasa Asal Karawang
Inspiration

Turunkan Berat Badan Lebih Dari 100 Kilo, Ini Menu Latihan Ade Rai Untuk Bocah Raksasa Asal Karawang

2 Bulan yang lalu - Perubahan drastis fisik Aria Permana, selain berkat kerja sama tim dokter, juga ada peran binaragawan Ade Rai yang sempat melatihnya.

Sedang Malas Pergi ke Gym? Ini Alterntif Kardio Sederhana yang Bisa Dilakukan di Rumah
Wellness

Sedang Malas Pergi ke Gym? Ini Alterntif Kardio Sederhana yang Bisa Dilakukan di Rumah

2 Bulan yang lalu - Bila sedang malas pergi ke gym, ada beberapa alternatif latihan kardio yang bisa dilakukan di rumah kok.

Jangan Sembarang Pilih Olahraga, Pilih Jenis Olahraga Sesuai Usia Anda
Wellness

Jangan Sembarang Pilih Olahraga, Pilih Jenis Olahraga Sesuai Usia Anda

2 Bulan yang lalu - Karena kondisi tubuh juga berubah dari masa ke masa sehingga tidak semua jenis latihan cocok untuk semua golongan usia.

(Video) Membelot dari Latihan Militer Rusia, Paus Ini Kembalikan Ponsel Wanita yang Jatuh di Laut
Unique

(Video) Membelot dari Latihan Militer Rusia, Paus Ini Kembalikan Ponsel Wanita yang Jatuh di Laut

3 Bulan yang lalu - Momen tak terduga itu ditangkap oleh Isa Opdahl, yang berada di atas kapal bersama teman-temannya di pelabuhan Hammerfest, Norwegia.

Dalam Kondisi Berpuasa, Pasukan Marinir RI Pernah Gemparkan Ajang Latihan Perang Tingkat  Dunia, RIMPAC
Unique

Dalam Kondisi Berpuasa, Pasukan Marinir RI Pernah Gemparkan Ajang Latihan Perang Tingkat Dunia, RIMPAC

3 Bulan yang lalu - Para Marinir TNI AL awalnya bahkan diragukan bisa mengikuti acara RIMPAC yang dalam latihannya sangat bergaya ala Marinir AS itu.

Buat 3.900 Prajurit Tak Lulus, Begini Seleksi Berat Kopassus, Sebrangi Jurang Hingga Latihan di Nusakambangan
Intisari News

Buat 3.900 Prajurit Tak Lulus, Begini Seleksi Berat Kopassus, Sebrangi Jurang Hingga Latihan di Nusakambangan

3 Bulan yang lalu - Dalam sejarah Kopassus, mereka pernah melakukan seleksi ulang hingga membuat lebih dari 3.000 prajuritnya dinyatakan tak lulus.

Tangguh dan Tetap Bungkam Meski Disiksa Lawan, Seperti Ini Latihan Khusus Pasukan Baret Merah
Unique

Tangguh dan Tetap Bungkam Meski Disiksa Lawan, Seperti Ini Latihan Khusus Pasukan Baret Merah

3 Bulan yang lalu - Prajurit Kopassus sering terjun dalam misi berbahaya, dikenal tangguh dan tak akan bocorkan informasi ke pihak lawan meski disiksa, begini latihannya.

Jika Menderita Satu dari 8 Penyakit Ini, Lebih Baik Anda Berolahraga daripada Berobat
Wellness

Jika Menderita Satu dari 8 Penyakit Ini, Lebih Baik Anda Berolahraga daripada Berobat

3 Bulan yang lalu - Olahraga teratur memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Bahkan kondisi penyakit tertentu dapat diobati dengan berbagai jenis olahraga.

Perayaan HUT Kopassus: Pasukan Elite Inggris SAS Sangat Hebat, Tapi Ternyata Mereka Gentar Kepada Kopassus
Unique

Perayaan HUT Kopassus: Pasukan Elite Inggris SAS Sangat Hebat, Tapi Ternyata Mereka Gentar Kepada Kopassus

4 Bulan yang lalu - Pasukan SAS memang terkenal lihai. Meski begitu, nyatanya mereka mengagumi para personel Kopassus ketika ada kesempatan latihan bareng.

Kim Jong Un Uji Senjata Canggih Baru dan Kunjungi Latihan Pertahanan Udara Korut, Apa yang Terjadi?
Intisari News

Kim Jong Un Uji Senjata Canggih Baru dan Kunjungi Latihan Pertahanan Udara Korut, Apa yang Terjadi?

4 Bulan yang lalu - Kim Jong Un, pemimpin Korea Utara, diketahui telah mengawasi uji coba "senjata berpemandu taktis tipe baru."

Wanita Jangan Takut Lakukan Ini, Karena Latihan Beban Bisa Turunkan Risiko Kanker Usus Lho
Wellness

Wanita Jangan Takut Lakukan Ini, Karena Latihan Beban Bisa Turunkan Risiko Kanker Usus Lho

4 Bulan yang lalu - Para wanita tidak perlu takut untuk melakukan latihan beban, karena tidak membuatnya menjadi macho seperti pria.

Ini Cara Mengatasi Otot Betis yang Tegang Setelah Berolahraga, Salah Satunya dengan Kompres Dingin
Wellness

Ini Cara Mengatasi Otot Betis yang Tegang Setelah Berolahraga, Salah Satunya dengan Kompres Dingin

4 Bulan yang lalu - Saat berolahraga, terkadang otot betis mengalami tegang, ini terutama setelah latihan kardio intensif. Apa yang bisa dilakukan?

Tag Popular