Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kekurangan Asam Folat, Hati-hati Ibu Hamil
Peduli tubuhmu, kenali tanda tubuh kekurangan asam folat, hati-hati ibu hamil. Ini berisiko bayi yang dikandung alami cacat bawaan.
Sering Pingsan Karena Alami Darah Rendah, 6 Makanan Ini Baik untuk Dikonsumsi, Salah Satunya Makanan yang Tinggi Folat
Sering pingsan karena alami tekanan darah rendah, atasi dengan 6 makanan yang baik dikonsumsi ini.
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin dan Mineral pada Wanita
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan vitamin dan mineral pada wanita, terutama untuk persiapan hamil,melahirkan, dan menyusui.
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Asam Folat, Waspada Ibu Hamil!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan asam folat, termasuk: kelemahan, kelelahan, sakit kepala, sesak napas, masalah konsentrasi.
Waspadalah, Meski Menyehatkan dan Sering DIpilih Jadi Menu Diet, Terlalu Banyak Makan Pisang Justru Bisa Menambah Berat Badan Loh...
Selain rasanya yang enak, pisang juga kaya kandungan gizi, mulai dari potasium, asam folat, mangan, serta vitamin C.
Ini 6 Manfaat Bit Merah untuk Kesehatan, dari Bantu Detoksifikasi Hingga Kesehatan Jantung
manfaat bit merah untuk kesehatan, antara lain: detoksifikasi, rendah lemak dan kalori, kesehatan jantung, antioksidan, folat, serat, vitanin C.
Ini 5 Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil Termasuk Mengembangkan Otak dan Tulang Belakang Janin, Jadi Jangan Ragu Lagi Mengonsumsinya
Manfaat buah mangga untuk ibu hamil, menyediakan asam folat untuk perkembangan janin, serat makanan, sumber zat besi, antioksidan, dll.
Manfaat Mangga untuk Menurukan Berat Badan, Mitos atau Fakta?
Mangga tidak hanya enak tetapi juga memberi kami sejumlah nutrisi penting termasuk folat, vitmain A, vitamin B6 dan vitamin C.
Mungkinkah Nanas Bermanfaat untuk Mengobati Gout Akibat Asam Urat Tinggi? Ini Jawabannya!
Tubuh secara alami membuat asam urat, tetapi akan menghasilkan lebih banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung zat yang disebut purin.
Tidak Hanya untuk Bumbu Masakan, Ini Manfaat Lain Bawang Merah, Salah Satunya Cegah Cacat pada Janin
Bawang merah diperkirakan berasal dari Tiongkok, Asia Tengah, atau Asia Tenggara. Bahan ini sudah ada sekitar tahun 2000 SM.
Jangan Ragu Konsumsi Aprikot Selama Kehamilan, Salah Satu Cegah Bayi Terlahir Cacat
Makanan untuk ibu hamil harus kaya akan nutrisi penting seperti zat besi, asam folat, protein, kalsium, dan yodium.
8 Khasiat Luar Biasa Daun Ubi Jalar, Bagaimana Cara Mengonsumsinya?
Daun ubi jalar merupakan sumber antioksidan, riboflavin, niasin, Vitamin A, B, C, dan K, tiamin, kalsium, zat besi, karoten, asam folat, dan protein.
Jalani 8 Kali Kemoterapi Hingga Jualan Taichan, Ini Rahasia Aldi Taher Sembuh dari Kanker
Dinyatakan sembuh dari kanker getah bening stadium 2, Aldi Taher rajin lakukan ini agar tetap sehat dan lakukan usaha.
Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Kita Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam
Perlu Anda ketahui, daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat. Lalu ia juga mengandung berbagai mineral.
Minum Jus Wortel Setiap Hari, dari Kolesterol hingga Masalah ASI Segera Terselesaikan
Wortel cukup banyak mengandung nutrisi seperti potasium, serat, biotin, mangan, asam pantotenat, folat, tembaga dan vitamin B1, B2, B6, C, E dan K.
Fakta dan Mitos Mengenai Konsumsi Telur
Meski merupakan sumber protein hewani yang murah, namun telur mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh. Mulai dari, protein, lemak, folat, mineral, dan vitamin B. Sayangnya, masih banyak di antara kita yang enggan mengonsumsi telur dengan alas
Ini Dia, Lima Manfaat Asparagus Bagi Tubuh Kita
Apa Anda suka mengonsumsi asparagus? Bila iya, sayuran itu telah memberikan banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Sayuran ini kaya akan vitamin A, C, E, K, B6, folat, zat besi, kalsium, protein, dan serat yang baik untuk tubuh kita. Berikut ini adalah
8 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan
Alpukat sudah menjadi salah satu buah yang terkenal dan hampir semua orang menyukainya. Selain mengandung air, alpukat juga mengandung karbohidrat, lemak, serat, protein, berbagai tingkat kalium, fosfor, magnesium, kalsium, seng, folat, dan berbagai