Tag: folat

Bagi ibu hamil, avokad adalah sumber asam folat yang mempengaruhi pembentukan fungsi otak, sumsum tulang belakang dan saraf janin.

Asupan asam folat sebelum kehamilan dan sesudah melahirkan mencegah bayi dari autisme.

Wanita mengalami perubahan yang kompleks selama bertahun-tahun, tubuh mereka pun membutuhkan berbagai nutrisi.