Wellness
Hati-hati Bisa Menua Lebih Cepat Kalau Terus-terusan Kurang Tidur, Ini Efek Kurang Tidur yang Harus Diwaspadai
2 Tahun yang lalu - Sering kurang tidur? Coba lebih perhatikan waktu tidurmu agar tidak merasakan efek kurang tidur yang merugikan kesehatan kita.
Fitness-And-Health
Kelumpuhan Tidur, Satu dari Lima Efek Kurang Tidur pada Tubuh Kita
8 Tahun yang lalu - Kurang tidur akan berdampak buruk bagi kita, tidak hanya bagi fisik namun juga mental. Kekurangan tidur akan membuat selalu ngantuk bahkan di tempat-tempat yang tidak seharusnya. Studi juga menunjukkan bahwa sebagian besar kecelakaan mobil terjadi ka
