Avokad, Sumber Asam Folat Ibu Hamil
Bagi ibu hamil, avokad adalah sumber asam folat yang mempengaruhi pembentukan fungsi otak, sumsum tulang belakang dan saraf janin.
Manfaat Mengejutkan Avokad
Selain baik untuk kesehatan jantung, avokad juga bisa bermanfaat kesehatan yang lainnya. Apa sajakah?
Berkat Avokad Janin Sehat
Avokad sering dihindari untuk dikonsumsi karena ada anggapan kandungan lemaknya tinggi.
Lemak Avokad Baik Kok!
Orang sering khawatir dengan kandungan lemak dalam buah avokad, padahal lemak yang dikandung adalah lemak tak jenuh tunggal yang justru baik untuk kesehatan tubuh.
Jangan Simpan Tomat di Kulkas
Masih banyak orang yang hanya memahami, fungsi kulkas sebagai lemari penyimpan makanan agar tahan lebih lama. Padahal, tidak semua makanan bisa disimpan di dalamnya.
Inilah Makanan Pengusir Stres
Pilihlah makanan yang dapat mengatasi stres Anda saat ini, masukkan dalam menu pilihan Anda.
Makanan yang Meningkatkan Daya Ingat
Seiring usia yang semakin tua, maka kemampuan otak dapat berkurang. Untuk itu diperlukan upaya untuk mempertahankannya. Salah satunya dengan mengkonsumsi makanan-makanan berikut ini.
Avokad & Mangga Cepat Matang
Bila suatu hari Anda membeli avokad atau mangga yang masih mentah dan ingin buah tersebut cepat matang, cobalah bungkus buah tersebut dengan koran. Ikut sertakan…
Seri TOGA: Batu Luruh oleh Avokad
Tak hanya enak dijus atau dimakan begitu saja dengan ditaburi gula pasir, avokad (Persea americana Mil) ternyata memiliki khasiat sebagai obat. Tanaman ini termasuk famili…
