5. Baju yang hangat dan nyaman
Agar bisa tidur sejenak selama penerbangan, Anda harus tanggalkan pakaian yang menghalangi gerakan Anda.
Jika maskapai penerbangan tidak menyediakan selimut, pakai jaket dan kaus kaki yang hangat.
Udara akan dingin selama penerbangan dan itu membuat kita sulit tidur.
6. Pasang sabuk pengaman melewati pakaian Anda
Kencangkan sabuk pengaman di atas pakaian atau selimut tidak membuat tidur Anda makin nyaman, tetapi hal itu mencegah pramugari/pramugara membangunkan Anda jika pesawat mengalami turbulensi.
7. Perlengkapan tidur
Cahaya dan suara adalah faktor utama yang menghalangi Anda tertidur.
Untuk itu, gunakan penutup mata khusus untuk tidur dan penyumbat telinga.
Agar kepala dan leher Anda nyaman, gunakan sebuah batal leher khusus.
Jika tidak punya, gunakan selendang atau sweater yang digulung.
8. Matikan gadget
Penulis | : | Ade Sulaeman |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR