Titik ini ada berada di kaki kanan dan kiri Anda.
Pijat titik ini selama 30 detik masing-masing.
5. Gunakan air dingin untuk menenangkan diri
Baca Juga : Ilmuan Kaget Ketika Mengetahui Mumi Mesir Kuno yang Mereka Periksa dengan CT Scan Bukanlah Manusia!
Semua orang merasa marah atau tidak bisa berkonsentrasi terkadang karena emosi.
Anda mungkin juga mengetahui bahwa saat menyelam dan menenggelamkan kepala ke dalam air maka Anda akan menjadi segar.
Ya, ini disebabkan karena air dingin memungkinkan tubuh untuk menggunakan oksigen lebih efisien.
Lain kali saat Anda merasa emosi, percikkan wajah Anda atau letakkan seluruh tangan Anda di bawah air es.
Baca Juga : 30 Tahun Dijadikan Ganjal Pintu, Tak Disangka 'Batu' Ini Ternyata Meteorit Langka Senilai Rp1,5 Miliar
6. Tekan titik YinTang untuk menghilangkan sakit kepala
Titik YinTang adalah titik dari akupunktur di tengah dahi.
Dengan menekan titik ini maka akan akan sangat efektif untuk membantu mengurangi sakit kepala dan kecemasan.
Baca Juga : 4 Cara Mengobati Batuk Pada Anak, Salah Satunya dengan Uap Panas!
Tekan perlahan dengan jari tengah dan jari telunjuk selama 30 detik, maka Anda akan segera merasa lega.
Jika rasa sakit terus mengganggu, tunggulah selama 5 menit dan kemudian tekan berulang kali untuk satu menit lagi.
7. Es batu untuk mengatasi sakit gigi
Baca Juga : Inilah Penyebab Umum Sariawan, Serta 12 Cara Mudah Mengatasinya!
Ada 2 cara untuk menyingkirkan rasa sakit gigi.
Anda bisa menaruh es batu di sekitar gigi yang sakit.
Ini adalah perawatan sementara, tetapi tetap akan membantu melegakan rasa sakit.
Namun untuk beberapa orang yang memiliki gigi sensitif, ada pilihan lain yakni dengan meletakkan es di telapak dan punggung tangan.
Baca Juga : Kisah Indra Qadarsih, Putera Titi Qadarsih yang Bebas dari Narkoba Tanpa Obat
Lalu gosokkanlah es di area antara jari telunjuk dan ibu jari.
Itulah tadi 7 trik hack tubuh sendiri yang efektif sembuhkan banyak masalah kesehatan.
Dengan mengetahuinya, maka Anda dapat menerapkannya dalam segera setelah mengalami serangan kesehatan!
Baca Juga : Susah Tidur Karena Cuaca Panas Akhir-akhir Ini, Ini Tips untuk Mengatasinya
Source | : | bright side |
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Adrie Saputra |
KOMENTAR