(Baca juga: Jangan Pernah Mengubur Pikiran Positif!)
4. “Saya harus mengkhawatirkan hal buruk yang mungkin terjadi pada saya”
Pemikiran ini membuat kita tidak dapat menjalani hidup dengan tenang. Hidup penuh dengan rasa khawatir untuk keadaan yang belum tentu terjadi. Bahkan, tahukah And bahwa hampir 80 persen yang kita khawatirkan itu belum tentu terjadi?
5. “Hidupku tergantung masa lalu”
Jika kita masih terus hidup berdasarkan masa lalu, kita tidak akan bisa lepas dari belenggu itu.
Perlu diingat, kita tidak bisa mengubah masa lalu, namun kita bisa mengubah masa kini dan nanti. Jangan biarkan masa lalu menjerat kita sehingga kita tidak dapat menjalani hidup dengan lebih baik.
6. “Seharusnya dia… seharusnya aku…”
Banyak orang yang gagal menjalani hidup bahagia gara-gara ia terus berpikir segala sesuatu harus berjalan sesuai dengan pikiran. Misalnya: harusnya pasanganku seperti ini, tempat kerjaku harus begini, orangtuaku seharusnya begitu, anak-anak seharusnya begini, dan lain sebagainyya.
Ketika kita memaksakan keharusan kita, kita tidak akan bisa menerima orang lain, akibatnya hidup menjadi terhambat.
7. “Saya bisa bahagia tanpa mengusahakan kebahagiaan itu…”
Betul kalau kebahagiaan itu adalah yang natural, namun belum tentu bisa kita dapat tanpa ada usaha.
8. “Lebih baik menghidari tanggung jawab dan kesulitan ketimbang menghadapinya…”
Tentu saja ini pemikiran yang salah, karena menghindari masalah tidak lebih baik dari menghadapinya. Justru tanggung jawab dan kesulitan itu akan tersa lebih mudah ketika kita menghadapinya.
(Baca juga: Jangan Memelihara Kebiasaan Overthinking, Berpikir Berlebihan Tapi Minim Tindakan)
O, coba selidiki diri kita sendiri. Siapa tahu kita menyimpan pemikiran yang kurang akurat seperti itu. selagi masih ada waktu untuk berbenah diri, yuk perbaiki cara pandang dan pola pikir kita.
Penulis | : | Moh Habib Asyhad |
Editor | : | Moh Habib Asyhad |
KOMENTAR