Advertorial

Menu Buka Puasa: Bandrek, yang Menghangatkan Tubuh

K. Tatik Wardayati
,
Mentari DP

Tim Redaksi

Menu berbuka puasa, bandrek yang dapat menghangatkan tubuh. Tetapi bila ditambahkan es pun enak juga. Selamat mencoba.
Menu berbuka puasa, bandrek yang dapat menghangatkan tubuh. Tetapi bila ditambahkan es pun enak juga. Selamat mencoba.

Intisari-Online.com – Berbuka puasa dengan minuman manis dan bisa menghangatkan badan ini.

Minuman bandrek ini kadang juga disajikan dingin dengan es batu.

Bahan:

  • 150 g gula merah, sisir
  • 50 ml gula pasir
  • ½ sdt merica hitam
  • 3 butir cengkih
  • 5 cm kayu manis
  • 2 sdm susu kental manis
  • ½ sdt garam
  • 750 ml air
Baca juga: Menu Buka Puasa: Hunkue Cokelat-Putih

Cara membuat:

  • Campur air, gula jawa, gula pasir, garam, merica, cengkih, dan kayu manis. Aduk.
  • Masak dengan api kecil sampai baunya harum. Saring.
  • Tambahkan susu kental manis. Aduk rata.
Untuk 5 gelas

Fakta gizi per gelas

  • Kalori 15,5 kal
  • Protein 1 g
  • Lemak 3,1 g
  • Karbohidrat 32,3 g
  • Kolesterol 0,6 mg
(Sumber: Menu Sehat – Intisari)

Baca juga:Menu Buka Puasa: Puding Nanas Lapis yang Sehat dan Bervitamin

Artikel Terkait