“Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah serta pahala telah tetap, insya Allah.”
Selain bacaan sahur dan buka puasa, kita juga mesti tahu manfaat menjalankan puasa Ramadhan.
Allah memberikan kewajiban atau semua hal yang telah diperintahkan serta yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW sudah pasti memiliki manfaat sendiri bagi umat Islam.
Begitu halnya dengan puasa yang memiliki sejumlah manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Bahkan hal ini sudah banyak dibuktikan oleh hasil penelitian dan telah dipercaya sebagai metode diet yang sangat efektif dalam membantu menurunkan berat badan, dan masih banyak manfaat lainnya yang akan didapatkan.
Inilah manfaat dari menjalankan puasa yaitu:
- Meningkatkan Kesehatan Jantung
- Meningkatkan Metabolisme
- Meningkatkan Fungsi Otak
- Membantu Detoksifikasi Tubuh
- Mengontrol Gula Darah
- Meredakan Peradangan
Penulis | : | Moh. Habib Asyhad |
Editor | : | Moh. Habib Asyhad |
KOMENTAR