Para peneliti dari University of California di San Francisco, AS melakukan uji coba secara acak.
Menggunakan 100 sukarelawan, memakai perangkat yang terus memantau asupan kafein, mode olahraga, tidur, dan kesehatan mereka selama 2 minggu.
Hasilnya cukup mengejutkan, Para sukarelawan berjalan rata-rata 1.000 langkah lebih banyak pada hari-hari mereka minum kopi.
Lebih baik daripada yang tidak melakukan diet sama sekali, atai tidak mengonsumsi kopi.
Secara khusus, untuk setiap cangkir kopi dalam sehari, mereka berjalan sekitar 600 langkah lagi.
Dilaporkan pada sesi ilmiah American Heart Association baru-baru ini, oleh Profesor Gregory Marcus.
Source | : | daily mail |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR