Intisari - Online.com -Air kelapa sudah dikenal jika mengandung banyak nutrisi, hal ini yang menyebabkan meminum air kelapa memiliki banyak manfaat.
Bahkan meminum air kelapa sebelum tidur memberi Anda manfaat yang tidak terduga ini.
Air kelapa mengandung elektrolit, klorida, kalium, magnesium, natrium, serta protein.
Minuman ini juga merupakan sumber serat makanan, mangan, kalsium, riboflavin, serta vitamin C yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Berbahaya! Jangan Minum Air Kelapa Jika Anda Dalam 5 Kondisi Kesehatan Seperti Berikut Ini
Namun selain banyak manfaat ada beberapa gangguan bisa disebabkan air kelapa.
Hal ini ketika ada kondisi tubuh tertentu yang menyebabkan meminum air kelapa malah berbahaya.
Berikut adalah kondisi yang sebaiknya tidak meminum air kelapa.
Orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu
Meminum air kelapa akan berbahaya jika dilakukan dengan pengobatan melalui konsumsi obat-obatan tertentu.
Obat-obatan ini antara lain inhibitor ACE, beta blocker, serta beberapa antibiotik seperti penicillin.
Konsumsi obat-obat ini dengan air kelapa bersamaan bisa membuat kadar kalium darah semakin tinggi.
Hal tersebut bisa berbahaya bagi tubuh.
Penderita iritasi usus
Rupanya air kelapa memiliki efek laxative yang bisa berbahaya bagi seseorang dengan penderita iritasi usus.
Efek tersebut membuat air kelapa memiliki fungsi sebagai pencahar alami sehingga tidak direkomendasikan.
Penyakit jantung
Tak hanya membebani ginjal, rupanya kandungan potasium atau kalium yang tinggi pada air kelapa pun berdampak buruk bagi penderita jantung.
Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang mempengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.
Penderita diabetes
Kandungan kalium dan gula yang tinggi membuat minuman yang satu ini tidak direkomendasikan bagi penderita diabetes.
Hal ini karena kandungan gula yang ada dalam air kelapa bisa membuat diabetes menjadi sulit terkontrol.
Gangguan ginjal
Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.
Hal tersebut karena kandungan potasium pada air kelapa bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.
Nah, itu tadi deretan 5 kondisi seseorang yang menyebabkan meminum air kelapa jadi berbahaya.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di sini