Intisari-Online.com - Bukan rahasia lagi bahwa kol atau kubis memiliki manfaat kesehatan.
Kubis dikenal sebagai sumber vitamin, mineral dan serat makanan yang penting.
Sayuran ini merupakan salah satu sumber terkaya vitamin A, C, E, K dan asam folat, serta memiliki tingkat signifikan belerang, kalsium, zat besi, kalium dan magnesium.
Di sisi lain, kubis tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh yang berbahaya.
Melansir healthylifetricks.com, selain untuk dimakan, menempelkan kubis pada bagian tertentu dari tubuh ternyata juga memberi manfaat yang mengagumkan.
1. Mengurangi pembengkakan pada tangan atau kaki
Tangan, kaki atau area lain seringkali mengalami bengkak karena kondisi tertentu.
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR