Intisari-Online.com - Tahukah Anda apa saja manfaat minum air rebusan lada?
Mungkin tidak banyak orang yang tahu apa saja manfaat minum air rebusan lada.
Ini karena lada merupakan salah satu bumbu dapur yang digunakan untuk menambah rasa pedas pada masakan.
Memang lada tidak asing.
Tapi buat mereka yang tidak tahan pedas, maka lada bukanlah sesuatu yang enak.
Namun ternyata di luar fungsi awalnya untuk menambah rasa masakan, ternyata lada juga bermanfaat untuk menyembuhkan sejumlah penyakit kritis.
Salah satunya adalah diabetes.
Dilansir dari nakita.grid.id pada Senin (16/8/2021), untuk menfaatkan lada sebagai obat penyakit diabetes, maka Anda harus mengolahnya terlebih dahulu.
Yaitu merubahnya menjadi air rebusan lada.
Sebab, ada penelitian yang telah menemukan senyawa dalam lada yang membantu mengurangi stres oksidatif.
Caranya cukup siapkan lada dan kunyit.
Pertama, Anda perlu membersihkan kunyit dari kulitnya, lalu pukul hingga hancur.
Untuk ladanya, Anda bisa menggunakan lada bubuk atau segenggam lada utuh.
Kedua, siapkan 1 gelas air untuk dididihkan di atas kompor. Setelah air mendidih, masukkan kunyit dan lada ke air.
Ketiga, setelah itu, saring airnya dan minumlah selagi hangat.
Selain diabetes, inilah beberapa manfaat air rebusan lada yang harus Anda tahu:
1. Mencegah penyakit alzheimer
Diketahui lada dan kunyit kaya akan sifat anti-inflamasi.
Nah ini dapat membantu mencegah penyakit ini dengan mengurangi peradangan dalam tubuh.
2. Mencegah kanker
Piperine dalam lada dan kurkumin dalam kunyit merupakan dua senyawa yang memiliki efek mencegah kanker payudara.
Bahkan lada dan kunyit mencegah pembentukan sel kanker, khususnya mencegah kanker payudara.
3. Mengontrol kolesterol
Ingat, bila lada dan kunyit dikombinasikan bersama, maka dapat membantu melawan kadar kolesterol tinggi.
Serta menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
Itulah manfaat minum air rebusan lada.
Source | : | nakita.grid.id |
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR