11. Kemangi: Khasiat daun kemangi sangat terkenal. Segenggam ramuan yang luar biasa ini juga bisa berguna untuk mengobati hidung tersumbat.
Yang harus Anda lakukan adalah mengumpulkan beberapa daun kemangi segar dan mengunyah 4-5 di antaranya di pagi hari sebelum sarapan dan di malam hari setelah makan malam.
Untuk hasil yang lebih baik, Anda juga bisa mengkonsumsinya dengan teh pagi Anda.
Segenggam ramuan yang luar biasa ini juga bisa berguna untuk mengobati hidung tersumbat
12. Jahe: Jahe dengan sifat anti-inflamasi yang tinggi adalah salah satu obat terbaik untuk hidung tersumbat.
Anda dapat menggunakannya sebagai kompres, atau meminumnya dengan teh atau hanya secangkir air hangat.
Jahe terbukti sangat efektif untuk membuka saluran hidung yang tersumbat.
Untuk kompresnya, Anda bisa mengiris jahe dan merebusnya dengan dua gelas air selama kurang lebih 15 menit.
Rendam kain lap segar di dalam minuman dan letakkan di wajah Anda dengan lembut selama 15 menit.
Baca Juga: Tidak Terpikirkan, Begini Cara Tidur Nyenyak dengan Hidung Tersumbat
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR