‘Jangan Minum Obat Maag dengan Air,’ Pesan dr. OZ Sebelum Meninggal Buat Penderita Maag yang Punya Golongan Darah O

Intisari-Online.com – Anda masih ingat dengan tayangan televisi dr. OZ?

Berarti Anda pun masih ingat dengan sang host, dr. Ryan Thamrin, yang kemudian meninggal karena sakit.

Beberapa waktu sebelum meninggal, dr. Ryan Thamrin sudah jarang muncul di televisi karena berjuang melawan sakitnya.

Dokter berwajah tampan ini meninggal akibat menderita maag akut yang membuatnya tak dapat makan.

Baca Juga: Dikenal Sebagai Dr. OZ Indonesia yang Peduli Kesehatan Namun Meninggal di Usia 39 Tahun, Sang Ibu Bongkar Makanan Favorit yang Bisa Jadi Sebab Penyakitnya Itu dan Mungkin Sering Anda Konsumsi

Sakit maag atau dispepsia merupakan salah satu tanda darigangguan pencernaan yang mendasari, sepertipenyakit refluks gastroesofageal (GERD), masalah usus, atau penyakit kandung empedu, yang sering menimbulkan nyeri berulang atau ketidaknyamanan di perut bagian atas.

Sebelum meninggal, dr. Ryan Thamrin ini sempat berpesan kepada siapapun pemilik golongan darah O, terutama bagi penderita maag.

Karena pemiik golongan darah O cenderung lebih mudah mengalami masalah pencernaan tersebut.

Adapun 3 pesan terakhirnya ini dikhususkan bagi penderita maag seperti dirinya, yaitu:

Baca Juga: Duh, Suplemen Penurun Berat Badan Garcinia Cambogia yang Dipopulerkan Dr. Oz Tipu Konsumennya

1. Jangan minum obat maag dengan air

Kebanyakan obat maag diminum dengan cara dikunyah, bukannya diminum, meskipun memang ada obat maag yang berbentuk sirup.

Sayangnya, banyak orang yang menganggap obat ini bisa diminum dengan air minum seperti obat lainnya. Hal ini ternyata bisa membuat obat tidak bekerja dengan maksimal.

Selain itu, ada baiknya 1 jam sebelum dan sesudah minum obat maag ini kita tidak mengkonsumsi makanan atau minuman apapun.

2. Jangan menunda minum obat maag

Melansir dariUniversity Hospitals Leicester, setiap obat memang ada dosis dan aturan pakainya tersendiri, termasuk obat maag sekalipun.

Jika sesekali saja kita menunda mengonsumsi obat maag, kadar asam lambung dalam tubuh akan meningkat yang dapat menyebabkan luka hingga kerusakan.

Dalam beberapa kasus, lambung bisa saja mengalami peradangan, infeksi, dan masalah lainnya.

Oleh karena itu, jangan pernah menunda minum obat maag.

Baca Juga: Merenggut Nyawa Didi Petet hingga Ryan Thamrin, Penyakit Mematikan Ini Bisa Dipicu Berbagai Makanan yang Sering Dikonsumsi Orang-orang

3. Ketahui penyebab maag

Banyak orang yang terkadang belum sadar bahwa dirinya memiliki potensi mengalami sakit maag.

Dr. Ryan menyebutkan bahwa penyebab sakit maag adalah kebiasaan telat makan, minum kopi, mengonsumsi makanan pedas dan asam atau makanan bersantan.

Seperti yang kita ketahui, minuman dan makanan dengan kafein tinggi menyebabkan peningkatan kadar asam lambung dalam tubuh.

Selain itu, ada penyebab lain yang seringkali tidak disadari, yakni stres dan kurang gerak.

Untuk itu, ada baiknya selalu menjalani pola hidup sehat, termasuk menghindari rokok yang racun di dalamnya dapat mengiritasi lapisan perut.

Juga selalu memperhatikan untik tidakberolahraga dengan perut penuh, sebaliknya, berolahraga sebelum makan atau setidaknya satu jam setelah makan.

Tak hanya itu saja, melansir dari WebMD, pada penderita maag dilarang untuk berbaring tepat setelah makan, tunggu setidaknya tiga jam setelah makan terakhir sebelum tidur.

Sebaiknya,tidurdengan kepala terangkat (setidaknya 6 inci) di atas kaki dan gunakan bantal untuk menopang tubuh, hal ini akan membantu membiarkan cairan pencernaan mengalir ke usus. (Rizal Posumah)

Artikel ini telah tayang di tribunmanado.co.id dengan judul “Pesan dr Ryan Thamrin Sebelum Meninggal Buat Pemilik Golongan Darah O, Terutama Penderita Maag”

Baca Juga: Tips Sehat Dr. Oz

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari

Artikel Terkait