Intisari-Online.com – Pagi hari tanpa secangkir kopi atau teh rasanya belum lengkap.
Apalagi keduanya merupakan minuman favorit saat bersantai bersama keluarga atau teman-teman.
Kopi dan teh sama-sama mengandung kafein.
Keduanya memiliki kandungan nutrisi yang berbeda sehingga efeknya pada tubuh juga berlainan.
Keduanya pun memberikan manfaat untuk kesehatan.
Lalu antara teh dan kopi, mana yang lebih menyehatkan?
Teh
Teh memiliki antioksidan yang kaya akan manfaat kesehatan, seperti melawan peradangan dan mencegah pengerasan pembuluh darah.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR