"Kunyit juga membantu merileskkan sendi dan otot-otot yang kaku," lanjutnya.
Tak cuma itu, Ana menjelaskan kalau kunyit juga akan menghasilan serotonin dan dopamin yang bisa memperbaiki insomnia dan mengaja mood agar tetap baik.
"Saat membuat berbagai resep kunyit, aku mencoba untuk menambahkan madu," kata Anna.
"Karena peradangan adalah akar dari segala penyakit, maka mengkonsumsi kunyit madu saat perut kosong akan sangat membantu," tukasnya.
Baca Juga: Berbagai Khasiat Kunyit dan Madu, Atasi Amandel dan Hepatitis
Ana mengatakan kalau kunyit dan madu adalah paduan yang fantastis.
"Air hangat akan membangunkan metabolisme, sedangkan kunyit akan meredakan peradangan. Madu bertindak sebagai prebiotik yang membersihkan perut untuk tantangan baru," pungkasnya.
Ana kemudian membagikan resep membuat air kunyit madu, berikut adalah bahan dan langkahnya.
Bahan:
Baca Juga: Rutin Minum Ramuan Kunyit dan Madu Saat Perut Kosong Beri Manfaat Ini
KOMENTAR