Baca Juga: Jerawat Bermunculan setelah Sering Pakai Masker? Ini Kata Dokter tentang Cara Mengatasinya
Pasalnya, olahraga ringan dan teratur terbukti dapat mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti diabetes, jantung, stroke, sampai kanker.
Selain itu, ada pula beberapa hal lain yang sebaiknya tidak dilakukan penderita penyakit jantung.
Apa saja?
Melansir Kompas.com, berikut ini beberapa penyebab yang umum memicu serangan jantung:
1. Marah
Adu argumen, debat kusir, atau perseteruan dapat memicu serangan jantung.
Studi menyebut, orang yang marah berpotensi mengalami serangan jantung antara sembilan sampai 14 kali lipat selama dua jam dari saat marah.
Selain itu, riset yang dipublikasikan American Heart Association menunjukkan, marah juga dapat mengacaukan kinerja alat pacu jantung pada penderita gangguan irama jantung.
2. Polusi udara
Polusi udara atau polutan dapat memicu serangan jantung dan stroke.
Menghirup udara yang penuh partikel berbahaya dari knalpot mobil, bus, truk, dan pabrik yang membakar bahan bakar atau generator listrik dapat memicu serangan jantung dan stroke.
Penulis | : | Khaerunisa |
Editor | : | Khaerunisa |
KOMENTAR