Jangan Teruskan Kebiasaan Ini, Ternyata Ini yang Bisa Terjadi pada Tubuh Jika Sering Minum Air Putih Sisa Semalam

Jangan Teruskan Kebiasaan Ini, Ternyata Ini yang Bisa Terjadi pada Tubuh Jika Sering Minum Air Putih Sisa Semalam

Intisari-Online.com - Cukup minum air putih merupakan salah satu hal yang sangat penting bagi kesehatan.

Selalu menyediakan air putih ke mana pun kita pergi dapat menjadi usaha tepat untuk memenuhi kebutuhan tersebut.

Namun, hati-hati untuk Anda yang sering sedia air putih menjelang tidur dan tak jarang masih sisa di pagi hari.

Rupanya, minum air sisa semalam justru meningkatkan risiko kesehatan tubuh terganggu.

Baca Juga: Minum Segelas Air Putih saat Buka Puasa Memang Baik untuk Kesehatan, Tapi Lebih Baik Air Mineral atau Air Sumur?

Hal tersebut disebabkan lantaran tidak terdeteksinya bakteri yang mungkin menempel pada gelas, botol, atau bahkan ikut larut dalam air.

Seperti diketahui, banyak dari Moms yang mungkin memiliki kebiasaan menyiapkan air minum saat sebelum tidur.

Biasanya, menyediakan air putih sebelum tidur dimaksudkan agar tidak perlu mondar-mandir keluar kamar.

Baca Juga: Meski Selalu Dikabarkan Kejam dan Bengis Terhadap Muslim Uighur, Xi Jinping Justru Tegaskan Posisinya yang Mendukung Keadilan Palestina

Maksudnya memang baik, tapi tak jarang juga yang meminum air putih sisa semalam di pagi harinya.

Perlu diketahui kalau kebiasaan minum air putih sisa semalam berbahaya, lo.

Dilansir dari Times of India, banyak alasan kenapa Moms wajib menghentikan kebisaan minum air putih sisa semalam.

Baca Juga: Covid Hari Ini 22 Juli 2020: Masih Mengkhawatirkan, Kasus Covid-19 Indonesia Bertambah 1.655 menjadi 89.869, Achmad Yurianto Tak Lagi Menjabat Jubir Pemerintah untuk Covid-19

Minum dari gelas

Apabila Moms terbiasa menyiapkan air putih dalam gelas dan meminum sisa airnya di pagi hari maka sangat besar kemungkinan bakteri masuk ke dalam tubuh.

Selain itu, tangan Moms pun belum tentu bersih dan malah bisa jadi pengantar kotoran pada gelas maupun air.

Bakteri atau mikroorganisme yang tak terlihat pada gelas maupun yang larut dalam air jika masuk ke dalam tubuh maka bisa berisiko menimbulkan penyakit seperti diare.

Lebih lanjut, air minum sisa semalam sudah tercampur karbon dioksida sehingga menurunkan pH air.

Menurunnya pH akan menyebabkan rasa dari air putih yang Moms di pagi harinya terasa tidak enak dan segar.

Baca Juga: 8 Kegunaan Daun Salam untuk Kesehatan Vital, untuk Kesehatan Jantung!

Minum dari botol

Sama halnya minum air sisa semalam dengan gelas, minum air putih dari botol pun memiliki dampak yang sama-sama kurang baik.

Saat mulut menyentuh tepi botol, maka ada kemungkinan sel kulit mati yang menempel.

Partikel kecil seperti debu, air liur bahkan keringat sangat mungkin larut dalam air.

Untuk menekan risiko buruk tersebut terjadi, ada baiknya Moms memperhatikan beberapa langkah yang bisa mencegah dampak buruk minum air sisa semalam.

Baca Juga: Padahal Selalu Olok-olok China, Tapi Saat Ada Vaksin Covid-19 Milik China yang Berhasil Dibuat, Trump Tawarkan Kerjasama dengan Tiongkok

Pertama, dianjurkan untuk selalu menutup gelas ataupu botol minum selama di kamar.

Kedua, apabila masih ada sisa air minum sebaiknya disimpan lagi di kulkas.

Ketiga, sebaiknya jangan iseng memegang tepian gelas atau botol saat akan minum.

Keempat, takar dengan baik air minum yang dibutuhkan sebelum tidur sehingga bisa langsung dihabiskan tanpa meninggalkan sisa sehingga bisa terhindar dari bahaya minum air sisa semalam.

Baca Juga: Heboh Thermo Gun Disebut Berbahaya Bagi Otak Manusia, Bernarkah? Ini Penjelasan Ahli

Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul Lebih Baik Langsung Dihabiskan, Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Sering Minum Air Putih Sisa Semalam

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari.Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari

Artikel Terkait