Sagitarius. Memperhatikan setiap pohon berarti menjalani hari-hari Anda melakukan sesuatu yang memelihara tubuh Anda: banyak air minum, banyak hasil bumi segar, dan beragam makanan yang menggantikan sumber protein: daging, ikan, dan polong-polongan.
Capricorn. Pastikan untuk berolahraga teratur dan makan makanan ringan tapi bergizi seperti salad segar atau sayuran musiman dan ikan. Indera Anda akan menggoda Anda dan mungkin juga orang lain!
Aquarius. Dianjurkan untuk mengambil kendali - dalam diet Anda, rejimen olahraga Anda, dan jadwal harian Anda. Mendapatkan istirahat yang Anda butuhkan menentukan pendekatan Anda terhadap kehidupan sehari-hari, jadi mengapa tidak mengendalikan waktu tidur Anda dan bangun di sisi kanan ranjang besok?
Pisces. Anda tidak harus membuat segalanya sempurna tetapi Anda ingin memahami peran Anda dalam apa pun yang terjadi. Apa yang Anda lakukan secara fisik selama waktu ini akan mewarnai perilaku Anda: minum banyak air!
Nah, apa zodiak Anda?
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR