Intisari-Online.com – Ketika Anda terserang flu, sepertinya tidak ada yang bisa membuat Anda merasa lebih baik (atau lebih buruk).
Namun, bantuan mungkin datang dari tempat yang tidak terduga.
Nyatanya, beberapa makanan justru bisa membuat gejala flu Anda lebih buruk, atau bahkan lebih baik, tanpa Anda sadari.
Flu sering menyulitkan mengonsumsi makanan, karena gejala flu dapat menyebabkan mual atau gejala lambung.
Baca Juga: Mirip Gejala Flu Biasa, Ini Beberapa Gejala Awal Kanker yang Wajib Anda Ketahui
Mual dapat mengurangi keinginan untuk makan, dan gejala gastrointestinal seperti muntah dan diare dapat dipicu jika makanan dikonsumsi terlalu cepat.
Makan makanan padat nutrisi berguna tidak peduli apa jenis penyakit yang Anda miliki.
Faktanya, ini sangat penting ketika Anda demam. Tapi tidak semua makanan diciptakan sama.
Sementara makanan yang menenangkan mungkin menjadi yang Anda inginkan ketika Anda tidak merasa yang terbaik, mereka tidak selalu akan membuat Anda merasa lebih baik.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR