Intisari-Online.com – Anda sudah menonton film Joker, yang akhir-akhir ini diputar di banyak bioskop di Indonesia?
Dalam film tersebut, Joker sering tertawa berlebihan tanpa mengenal tempat, bahkan digambarkan sebagai seorang psikopat.
Rupanya Joker pernah mengalami cedera otak yang membuatnya mengalami kondisi medis serius, hingga akhirnya mengalami gangguan mental.
Banyak dari kita yang melakukan kebiasaan-kebiasaan tanpa menyadari betapa berbahayanya kebiasaan tersebut bagi kesehatan mental kita.
Seperti mesin apa pun, otak kita membutuhkan perawatan, dan begitu pula setiap bagian tubuh kita. Menjaga kesehatan mental yang baik sangat penting.
Inilah sebabnya mengapa 10 Oktober sekarang adalah “Hari Kesehatan Mental Dunia.”
Ini terutama merupakan tanggal untuk meningkatkan kesadaran tentang bahaya diam penyakit mental dan stigma mereka dan oleh karena itu menekankan pentingnya meminta bantuan ketika kita membutuhkannya.
Kita mungkin tidak menyadari pentingnya kesehatan mental sampai kita sendiri mengalami risiko tersebut.
Pernahkah Anda bertanya-tanya atau menghitung waktu yang Anda habiskan untuk merawat jiwa Anda?
Mengapa kita harus menjaga kesehatan mental yang baik?
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR