Intisari-Online.com – Gula banyak ditemukan di semua minuman, smoothie, kue, permen, makanan, dan banyak lagi.
Dan Anda tidak akan terkejut mendengar bahwa terlalu banyak gula dalam makanan Anda dapat menyebabkan masalah dalam hidup Anda.
Konsumsi gula dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, penyakit kardiovaskular pada Anda dan merusak sistem kekebalan tubuh Anda.
Selain itu, juga bisa menghambat fungsi otak Anda. Baru-baru ini sepotong informasi yang mengejutkan terungkap bahwa pil gula buatan dapat menyebabkan disfungsi hati dan memperburuk masalah perut (Anda bahkan tidak bisa berhenti makan semuanya).
Jadi, berhentilah dari kecanduan gula yang dapat merusak kesehatan Anda.
Cara terbaik untuk mengendalikan peningkatan gula adalah melakukan detoksifikasi gula.
Jika Anda ingin menghilangkan masalah gula atau ingin detoksifikasi gula (dari tubuh Anda), maka 5 cara mudah seperti dilansir dari onlymyhealth ini bisa Anda lakukan.
1. Buat jarak dari gula
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR