Dengan kesuksesannya. Jamie pun dipercaya menjadi WW Coach.
"Ini adalah anugerah bagi saya hingga mampu menjadi inspirasi dan mendorong orang lain yang sedang melakukan perjuangan serupa," kata dia.
Jamie mengaku berolahraga dalam program ini, dan itu dilakukannya setiap hari.
"Saya bergantian melakukan zumba, kickboxing, pilates, yoga, jalan kaki, dan ltihan angkat beban," kata dia.
"Saat saya tak bisa ke gym, saya memakai Youtube dan mengikuti beberapa program di sana, misalnya Tabata with BodyFit by Amy," ungkapnya.
Selain itu, dia pun gemar mengajak anak-anaknya hidup aktif.
"Kami menikmati lari 5K bersama, lari di lumpur, dan melakukan Cosmic Kids Yogadi rumah dengan bantuan Youtube," papar dia.
"Bagi saya, fokus pada makan bersih dan menjadi lebih kuat dan bugar setiap hari, sungguh memotivasi saya," kata Jamie.
"Ini bukan lagi tentang angka pada skala, tetapi itu semua tentang betapa hebatnya perasaan saya yang mengetahui bahwa saya sangat memperhatikan diri saya sendiri."
Dengan berat badan ideal, Jamie bisa berbelanja pakaian dengan leluasa.
"Jadi jauh lebih sedikit stres, dan saya menemukan, saya hanya mencari gaya yang saya sukai, bukan untuk menyamarkan perut atau paha saya."
"Jadi, berbaik hatilah pada dirimu sendiri. Mulailah dari makanan, mulai dari sekarang, bukan minggu depan atau bulan depan," tegas dia.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ibu Berbobot 122 Kg, Turunkan Berat 40 Kg demi Ketiga Anaknya"
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR