Atau apa yang akan terjadi jika Anda makan tiga telur setiap hari?
Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Anda Saat Anda Makan 3 Telur Utuh Setiap Hari
1. Mengembangkan otak yang sehat
Kuning telur mengandung banyak kolin, yang diperlukan untuk berfungsinya otak manusia, terutama untuk perkembangan otak pada bayi dan janin yang baru lahir.
Ketika telur dimakan selama kehamilan, konsumsinya meningkatkan perkembangan otak dan fungsi otak bayi.
2. Melindungi kesehatan tulang
Baca Juga: Nia Daniaty Alami Kecelakaan hingga Tak Bisa Bicara, Ini Penyebab Kecelakaannya
Vitamin D diperlukan untuk penyerapan kalsium dan meningkatkan kesehatan tulang.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR