4. Jahe
Jahe dapat menenangkan sistem pencernaan, mengendurkan otot-otot saluran pencernaan, mengurangi perut kembung.
Jahe juga mengandung protein yang dapat dicerna, yang mengurangi kemungkinan protein menyebabkan perut kembung.
Baca Juga : Hanya Karena Berasal Dari Kasta yang Lebih Rendah, Petani Ini Dipaksa Memakan Kotoran Manusia
Perut kembung sendiri disebabkan oleh pencernaan yang buruk, dan penyerapan makanan, drainase yang buruk hingga pencernaan gastrointestinal yang lemah.
Hal itu menyebabkan enzim atau asam lambung untuk memecah protein, karbohidrat atau lemak. Sehingga makanan dalam perut mengalam fermentasi akibat gas berlebihan.
Sebagian besar itu menyebabkan perut kembung di perut dan disebabkan kebiasaan makan yang salah dan kurang berolahraga.
Namun setiap orang memiliki toleransi berbeda untuk perut mereka dan beberapa orang yang tidak tahan akan merasakan tidak nyaman.
Baca Juga : Gunakan Pesawat Tempur, TNI AU Akan Ikut Tradisi Bangunkan Sahur, Bagaimana Kejelasannya?
Source | : | Toutiao |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR