Intisari-online.com - Ketika lebaran tiba, salah satu tradisi yang sering dilakukan adalah melakukan kunjungan dan juga makan-makan.
Pada saat itu, makanan memang banyak tersedia dan tentunya semuanya enak-enak.
Maka tak sedikit orang yang kalap makan karena hidangan yang disajikan saat lebaran, namun masalah yang sering muncul adalah perut kembung.
Karena terlalu banyak makan dan minuman yang disediakan, jika Anda mengalami masalah ini ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan.
Baca Juga : 8 Eksperimen Paling Mematikan dalam Sejarah Umat Manusia, dari Cuci Otak sampai Keluarkan Organ Tanpa Dibius
Salah satunya adalah mengonsumsi beberapa makanan ini.
1. Pisang
Pisang bisa membantu mengantur keseimbangan sodium dalam tubuh dan mencegah edema dan perut kembung.
2. Mentimun
Mentimun mengandung quercetin antioksidan, flavanoid yang membantu mengurangi perut kembung.
3. Asparagus
Asparagus memiliki efek diuretik, yang mampu membantu tubuh mengalirkan air berlebih dan meredakan ketidaknyamanan.
Source | : | Toutiao |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR