Lemon
Meminum air lemon setiap pagi dapat membakar kalori. Tidak hanya itu, lemon dapat membuat Anda tetap berenergi sepanjang hari.
Rasa asam pada lemon juga membuat Anda tidak mudah lapar sehingga Anda akan jarang mengonsumsi makanan yang berminyak atau berlemak.
Baca Juga : Berpelukanlah dengan Pasangan Minimal Satu Kali Sehari, Bisa Turunkan Berat Badan
Lemon juga kaya akan vitamin C yang dapat menjaga sistem pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh Anda.
Buah beri
Buah berukuran dengan rasa sedikit asam ini tidak mengandung gula yang cukup tinggi.
Baca Juga : Ini Tips Agar Tak Kembali 'Melar' Setelah Berhasil Turunkan Berat Badan
Source | : | nakita.grid.id |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR