Intisari-Online.com – Kalau kita sering mendengar pepatah ‘makan apel satu buah sehari, menjauhkan kita dari dokter’, kini berpelukan dengan pasangan pun bisa menjauhkan kita dari dokter.
Memeluk pasangan adalah sesuatu yang tidak perlu divalidasi, ada alasan untuk kesehatan mengapa kita harus berpelukan dengan pasangan.
Pelukan, seperti halnya senyuman, bukan hanya salah satu hadiah terindah yang bisa diberikan seseorang, tapi ini juga merupakan terapi.
Ada sebuah tim penelitian yang mengaitkan sejumlah besar manfaat kesehatan dengan pelukan.
Baca Juga : Seorang Wanita Buka Jasa pelukan, Tarifnya Rp1,1 Juta per Jam!
Menurut ilmu pengetahuan, sentuhan, terutama pelukan, memberikan dampak fisiologis dan psikologis yang sangat positif.
Dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga meningkatkan kualitas tidur Anda.
Didukung oleh pengetahuan, berikut ini alasan mengapa kita harus berpelukan dengan pasangan kita setiap hari, seperti dilansir dari thehealthsite.
Menurunkan tekanan darah
Baca Juga : Pengen Kembali ke Pelukan Mantan? Pakar Asmara Berikan Tips yang Harus Anda Pertimbangkan Sebelum Balikan
Sebuah penelitian yang dilakukan di University of North Carolina telah mengungkapkan bahwa berpelukan berpotensi menurunkan tekanan darah dan mengurangi detak jantung.
Ketika Anda memeluk seseorang, otak Anda melepaskan hormon oksitosin yang menenangkan sistem saraf dan membuat tubuh rileks.
Pelukan juga merangsang pelepasan atrial natriuretic peptide (ANP), suatu hormon yang dikenal dapat menurunkan tekanan darah.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR