Peterseli atau daun ketumbar, sama-sama rendah kalori dan sarat dengan antioksidan.
Keduanya juga mengandung vitamin dan mineral penting, dan merupakan diuretik alami yang mengurangi retensi air, sehingga membantu kita menurunkan berat badan.
Baca Juga : 5 Jenis Makanan Ini akan Membantu Anda Menghilangkan Lemak Perut yang Membandel, Coba Buktikan!
Airlemon, mengandung vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan untuk membantu mengeluarkan racun.
Dan ketika racun-racun ini dikeluarkan, kita akan merasa lebih baik dan memiliki lebih banyak energi untuk melakukan olahraga yang sangat penting dalam menghilangkan lemak perut.
Jahe, meningkatkan metabolisme, membantu mencairkan lemak perut, dan mencegah sembelit, karena itu membuat tubuh bekerja sebagaimana mestinya.
Baca Juga : Trik Menghilangkan Lemak Perut
Senyawa dalam jahe membantu mengatur gula darah, yang pada gilirannya mencegah makan berlebihan.
Jus lidah buaya, mengandung banyak antioksidan yang menunda pertumbuhan radikal bebas (racun) di dalam tubuh, membuat kita tetap sehat dan bugar.
Minuman ini juga ditemukan dapat membantu mengatur pencernaan dan membebaskan dari sembelit, pada saat yang sama menormalkan bakteri sehat dalam usus kita.
Baca Juga : Lima Kebiasaan Pembuat Lemak Perut
Bagaimana cara membuat minuman tersebut?
Ini bahan yang diperlukan:
Cara membuat:
Baca Juga : Segenggam Kacang Memangkas Lemak Perut
Campurkan semua bahan dalam blender, lalu diproses. Minumlah setengahnya sebelum tidur dan di pagi hari setelah bangun tidur agar kita lebih ringan melangkah, lebih energik, dan lebih sedikit lemak di perut.
Anda mau mencoba?
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR