Semua dijalani dengan santai, karena tujuannya adalah ingin sehat dan hidup lebih lama.
Setiap hari ia lari pagi selama 15 menit, dan banyak mengonsumsi sayuran dan buah-buahan berserat.
Berat badannya pun berkurang secara teratur, dalam sebulan sebanyak satu kilogram berhasil ia turunkan.
Lalu, pada bulan Agustus lalu, Natalie berpartisipasi pada ajan maraton, dan berhasil menyelesaikan rute sejauh 5k.
Selain sukses ‘melawan’ obesitas, kabar bahagia lainnya adalah hasil diagnosa yang menunjukkan bahwa dirinya tidak memiliki kecenderungan mengalami serangan jantung.
Mendengar kabar tersebut, membuatnya semakin semangat menjalani gaya hidup sehat, untuk menjaga kestabilan berat badannya.
Harapan untuk membimbing tiga anaknya menjadi manusia dewasa yang membanggakan, akan terus terpatri dalam hatinya.
Bayangan itu memberikan rasa bahagia, dan juga sebagai reminder yang menjaganya untuk tidak menyerah.
(K. Wahyu Utami / kompas.com)
Penulis | : | Ade Sulaeman |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR