Intisari-Online.com—Jangan anggap sepele dengan orang-orang yang memiliki motto dalam hidupnya. Sebab motto bukan kalimat kosong belaka yang dibuat agar terlihat hebat.
Mari kita pikirkan, mengapa begitu mudah melupakan berbagai hal yang baik dalam hidup? Misalnya, kita yang tadinya berkomitmen untuk berolahraga setiap hari, malah berhenti di tengah jalan. Tadinya berjuang untuk mengejar karier, malah melesu dalam beberapa waktu.
Ya, begitu banyak distraksi, godaan, dan gangguan untuk tetap teguh memegang komitmen yang sebenarnya untuk kebaikan kita sendiri. Karena itulah kita membutuhkan motto hidup, sebagai sebuah mantra yang membuat kita berbalik pada jalur yang seharusnya!
(Kontes Kecantikan untuk Perempuan Gemuk ini Memiliki Slogan 'I am Fat so What?' (1)
Psychologytoday.com merumuskan 9 manfaat memiliki motto hidup:
1. Motto dapat menggantikan pikiran negatif yang destruktif
Misalnya, kita cenderung berpikir bahwa kita akan gagal ketika melakukan sesuatu. Mengapa tidak mengganti pikiran itu dengan motto: “Apapun yang terjadi saya pasti bisa!”, “A journey of a thousand miles begins with a single step.”
2. Motto membantu kita mengubah kebiasaan
Sebuah motto dapat menolong kita untuk mengubah kebiasaan yang buruk menjadi kebiasaan baik. Misalnya kita memiliki motto:
- Kesehatan nomor satu
- Tak bisa hidup tanpa olah raga!
- Ada kemauan maka ada jalan
- Hidup sehat tanpa rokok
- Nikmati segala pekerjaan tersulit sekalipun!
3. Motto pribadi mengingatkan kita akan prinsip dan siapa diri kita
Motto pribadi kita, menggambarkan diri kita sendiri. Sebab motto mengarahkan kita untuk fokus kepada hal-hal apa yang perlu kita lakukan dan bagaimana kita menanggapi berbagai hal dalam hidup.
4. Motto mengajarkan kita akan nilai-nilai kehidupan dan hati nurani
Misalnya ketika seseorang ingin marah dan bertengkar secara brutal, motto dapat mengingatkan seseorang akan nilai-nilai yang baik. Bahwa tidak baik berperilaku seperti itu atau bukan saatnya bertengkar di tengah keramaian, misalnya.
Biarkan motto yang baik mengontrol hidup kita.
5. Motto bisa menginspirasi
Apakah Anda sering mengutip kata mutiara atau quotes yang disampaikan orang-orang terkenal? Lihat, bahwa motto hidup orang lain juga bisa menginspirasi kita. Tidak salah juga jika kita mengikuti motto mereka, apalagi jika hal tersebut cocok untuk kehidupan kita.
Akan lebih baik lagi, kalau kita bisa memiliki motto pribadi yang lahir dari hati dan pikiran kita sendiri.
6. Motto dapat menenangkan pikiran
Banyak cara yang dilakukan orang untuk memperoleh ketenangan pikiran. Ada cara yang baik, ada pula cara yang buruk. Misalnya makan banyak dan minum berlebihan. Padahal motto hidup juga bisa membantu kita lebih tenang. Misalnya dengan memegang teguh motto:
- “Semua pasti berlalu”
-“Keep calm and carry on”
- “Semua baik-baik saja”
Klik "2" untuk melanjutkan membaca!
(Kurangi Kesalahpahaman Obrolan di Grup, WhatsApp Luncurkan Fitur Quotes and Replies)