Intisari-Online.com- Diet tinggi protein seperti diet keto dan diet Atkins memang populer akhir-akhir ini.
Yakni prinsip diet yang menganjurkan untuk mengonsumsi protein dalam tingkat tinggi dan mengurangi karbohidrat.
Tetapi diet seperti itu dapat meningkatkan risiko gagal jantung pada pria paruh baya, studi baru dari Finlandia menunjukkan.
Dilansir dari Live Science, Rabu (29/5/2018), para peneliti studi menganalisis informasi dari lebih dari 2.400 pria berusia 42 hingga 60 tahun.
Baca Juga: Stasiun Ini Terkenal Angker, Masinis Pun Pilih Tutup Mata saat Melewatinya
Tak hanya berhenti di situ, mereka juga terus melacak makanan yang mereka makan selama empat hari.
(Para pria dalam penelitian itu tidak diberitahu untuk mengikuti diet tertentu.)
Kemudian, pria dibagi menjadi empat kelompok berdasarkan berapa banyak protein yang mereka makan.
Ketiga kelompok yakni: kelompok terendah yang mengkonsumsi sekitar 78 gram sehari, rata-rata, dan yang paling tinggi.
Baca Juga: Jika Pohon Tetangga Masuk ke Pekarangan, Ini yang Boleh Kita Lakukan Tanpa Takut Tuntutan Hukum
Para peserta kemudian dilacak selama 22 tahun ke belakang, di mana sekitar 330 peserta didiagnosis gagal jantung.
Para peneliti menemukan bahwa pria dalam kelompok yang mengonsumsi paling banyak protein adalah 33 persen lebih mungkin untuk didiagnosis dengan gagal jantung.
Dibanding dengan mereka dalam kelompok yang mengonsumsi protein paling sedikit.