5. Titik ST-36 (Leg Three Miles) yang berada di bawah lutut bagian luar.
Titik ini berkaitan dengan lambung dan dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, pencernaan, dan energi. Cara memijatnya adalah dengan menekan titik ini dengan ibu jari selama 10 detik, kemudian lepaskan dan ulangi beberapa kali.
6. Titik LI-20 (Welcome Fragrance) yang berada di sisi luar lubang hidung.
Titik ini berkaitan dengan hidung dan dapat membantu mengatasi hidung tersumbat, bersin, dan batuk akibat alergi. Cara memijatnya adalah dengan menekan titik ini dengan ibu jari selama 10 detik, kemudian lepaskan dan ulangi beberapa kali.
7. Titik LI-19 (Grain Bone Hole) yang berada di bagian bawah lubang hidung, di antara bibir dan hidung.
Titik ini berkaitan dengan tenggorokan dan dapat membantu menghentikan batuk. Cara memijatnya adalah dengan menekan titik ini dengan ibu jari selama 10 detik, kemudian lepaskan dan ulangi beberapa kali.
8. Titik CV-22 (Heavenly Chimney) yang berada di tengah leher, di bawah jakun. Titik ini berkaitan dengan tenggorokan dan dapat membantu meredakan batuk kering, gatal, dan sakit di tenggorokan. Cara memijatnya adalah dengan menekan titik ini dengan ibu jari selama 10 detik, kemudian lepaskan dan ulangi beberapa kali.
Anak Batuk Pilek Dipijat di Mana?
Jika anak Anda mengalami batuk pilek, Anda juga bisa mencoba memijat beberapa titik yang sama seperti yang disebutkan di atas. Namun, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat memijat anak Anda:
- Pastikan anak Anda dalam keadaan nyaman dan rileks saat dipijat.- Gunakan tekanan yang lembut dan sesuaikan dengan ukuran tangan dan tubuh anak Anda.- Jangan memijat titik-titik yang terluka, bengkak, atau meradang.- Jangan memijat anak Anda jika ia sedang demam tinggi, muntah-muntah, atau mengalami gejala serius lainnya.- Jika anak Anda menunjukkan tanda-tanda tidak suka atau kesakitan saat dipijat, hentikan segera dan konsultasikan dengan dokter.
Pijat adalah salah satu cara alami untuk meredakan batuk yang bisa Anda coba di rumah. Namun, pijat bukanlah pengganti dari pengobatan medis yang sesuai.
Jika batuk Anda tidak kunjung sembuh atau disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.
Baca Juga: Cara Pijat Perut yang Efektif untuk Menghilangkan Sakit dan Kembung