Intisari-online.com - Sakit kepala seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup.
Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan sakit kepala, seperti stres, ketegangan otot, dehidrasi, atau penyakit tertentu.
Salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk meredakan sakit kepala adalah dengan melakukan pijat di titik-titik tertentu di tubuh.
Pijat adalah seni menyembuhkan tubuh dan jiwa dengan sentuhan tangan.
Pijat dapat membantu melepaskan ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi darah, menimbulkan efek menenangkan dalam tubuh, dan meringankan rasa sakit di kepala.
Berikut adalah beberapa titik pijat yang bisa Anda coba untuk menghilangkan stres dan sakit kepala:
1. Union Valley
Union Valley adalah titik pijat yang terletak di antara jempol dan jari telunjuk tangan Anda.
Pijat di titik ini diyakini dapat meredakan rasa nyeri di bagian wajah dan sekitarnya, termasuk sakit kepala tegang, sakit gigi, dan sakit leher.
Caranya:
2. Drilling Bamboo
Baca Juga: Cara Pijat Untuk Atasi Berbagai Keluhan Vertigo Ini 10 Titik Pijatnya
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR